误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果 。这是错误的 。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用 。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品 。
误区五：只需防UVA就够 。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品 。
误区六：一天只擦一次就足够 。这要具体情况具体对待 。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟 。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次 。
误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情 。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等 。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题 。
不可忽视的紫外线 其实，紫外线的强弱，并不能靠阳光看起来强不强作判断，有可能明明是阴阴的天气，也不闷热，但却被强度紫外线所笼罩 。而且，当我们进行高山高地旅游时，高度每上升三百公尺，紫外线强度增加百分之五，积极防晒阻隔紫外线的问题，我们必须认真看待 。
紫外线对皮肤组织的影响 可穿透皮肤到达真皮层，损伤弹性纤维，伤害皮肤微血管到达皮肤的表皮，短时间即造成皮肤伤害，是晒伤的罪魁祸首 。紫外线造成的伤害 长期不自觉地暴晒，极易形成色素沉着、皮肤发炎、老化甚至皮肤癌的产生，是造成黑斑的主要原因，受伤皮肤不易复元、产生皱纹及引发眼部伤害晒伤、红肿脱皮、黑色素瘤、角质增厚、皮肤失去透明感、产生皱纹及老化、跟UVA相较，诱发皮肤癌的威力较大及引发眼部伤害、削弱免疫系统 。最可能受到紫外线伤害的五种人
1. 属于白皙的皮肤，或是不易晒成棕褐色却容易晒伤者(易产生晒斑的皮肤类型);
2. 有雀斑或多痣的皮肤;
3. 有皮肤癌家族病史者;
4. 长期户外活动或工作者，或是长期室内工作者，但刻意在假期中暴晒;
【晒都不黑的防晒常识】 5. 居住高海拔地区者 。
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