提起雀斑，大家首先想到的是影响美观，不过雀斑也有提醒我们注意健康的作用 。绝大多数女性的雀斑都不仅仅是受外界刺激而引起的，更大程度上也是由于内在机能出现问题而成的 。
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根据这一特点，我们也可以追根求源，由表及里，根据雀斑分布的部位来判断自身究竟出现了什么问题，从而更好调节护理 。最终目的还是为了让大家远离雀斑 。
1.发际：主要成因可能是是妇科的原因导致的体质弱等 。
2.额头：内因是由于副肾皮质性腺刺激卵巢引发荷尔蒙异常 。
3.太阳穴和眼尾：多由于心理受强烈打击，神经质，甲状腺虚弱，对眼疾和鼻病也有牵连 。
4.上眼睑和下眼睑：成因是怀孕、堕胎、子宫发育不全，女性荷尔蒙分泌异常引起 。
【电脑族对抗雀斑的方法】 5.双颊：主要是肝脏虚弱，阳光伤害，肾机能弱，睡眠不足 。
6.唇上：内因是卵巢功能虚弱，月经不调 。
7.下颌：主要是妇科疾患，冷底症，白带多，或对化妆品过敏都多会反应在这里 。
现代社会，使用电脑的人越来越多，而且时间也越来越长，同时由电脑辐射带来的问题也越来越多 。尤其是对皮肤的伤害，雀斑等问题也越来越严重 。不要担心，在使用电脑的同时给电脑多做点“打扮”，自己也多一些“小动作”就可以有效降低电脑辐射，防止雀斑加重 。
1.给电脑加防护屏 。小小一个防护屏虽然不能完全挡的住电磁波辐射，但是，聊胜于无嘛，有总比没有的好 。
2.电脑桌上放几盆仙人球 。从生物学角度讲仙人球对电磁波并没有很大的吸收作用 。不过，它确实喜欢这种辐射 。电脑辐射的最强地带是键盘，所以在键盘旁边放一盆比较适合，不过手就要特别小心了 。另外，显示屏的后背也是辐射教强地带 。
3.使用电脑两小时候暂时休息一下吧，尤其是不要经常通宵上网 。长时间地使用也是雀斑产生的重要因素 。
4.立刻清洁皮肤 。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品 。久之可减少伤害，祛斑养颜 。这对上网的女性真可谓是小举动大功效 。
5.增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要 。应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族 。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著 。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁 。
6.常做体操 上网的空隙要做做体操，以保持旺盛精力，记住，千万别小看这些“小动作”，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉护肤来得效果显著 。
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