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图片由Lanc?me兰蔻提供
疫情期间 ， 出门前必定会做的第一件事就是戴口罩 ， 口罩在帮助我们防疫的同时也给我们的肌肤带来了更大的考验 ， 今天尚妆编编要详细的为大家解决口罩带来的各种肌肤问题 。
一、泛红敏感
戴口罩最容易出现的一个问题 ， 首先就是泛红、敏感和发痒 。 原因就是我们的皮肤屏障功能受损了 。 皮肤屏障位于我们皮肤的表面 ， 它有一个特殊的“砖墙结构” ， 是由角质细胞及其细胞外成分彼此紧密嵌合形成的 。 有了这个砖墙结构 ， 我们的皮肤就可以抵抗外界刺激的侵入 ， 又能防止水分丢失 。
但是我们长期戴口罩以后 ， 皮肤长期处在高温度+高湿度的环境中 ， 就会造成角质细胞过度水合 ， 进而膨胀 ， 过度膨胀的角质细胞之间会变得疏松 ， 这个时候我们的砖墙结构遭到了“破坏” ， 导致皮肤屏障受损 ， 从而引发了敏感、泛红等问题 。
另外长期戴着口罩 ， 会对皮肤产生一定的压力、剪切力和摩擦力 ， 原本因为水合过度已经变得疏松的角质层 ， 再受到这些外来的摩擦 ， 再加上一些口罩的材质很有可能成为我们的过敏原 ， 皮肤会敏感发红也不觉得奇怪了 。
解决方法：
1、 刚刚说到因为过度水合导致角质细胞之间变得疏松 ， 这中间有一个非常重要的物质叫“脂质” ， 它的作用就是限制水分在细胞内外和细胞间的流动 ， 让水分不丢失 ， 所以是非常重要的屏障功能 。 既然这部分被破坏 ， 我们就得补充 。 脂质的主要成分是神经酰胺（50%）、游离脂肪酸（10%~20%）和胆固醇（25%） ， 还有一部分天然保湿因子 。 所以在修复肌肤屏障的时候 ， 我们可以去选择含有这些成分的产品 ， 能够帮助我们去保护和修复肌肤的屏障 。
2、在回家做完皮肤清洁以后 ， 用一些抗敏舒缓的产品 ， 帮肌肤做好护理 。
3、 过完春节 ， 很快我们就会迎来换季 ， 又是皮肤容易敏感脆弱的时候 ， 如果你本身就是敏感肌 ， 那么在这期间 ， 虽然要注重皮肤清洁 ， 也要防止皮肤过度清洁造成皮肤敏感 。
关于生活习惯小tips：
1、 选择口罩时 ， 尽量选择宽沿口罩和非挂耳式口罩 ， 可以减少对皮肤的压力 。 如果已经过敏了 ， 在选择口罩前 ， 先确认好口罩的材质、成分 ， 避开过敏原 。
2、 在压迫局部和摩擦的部位擦上润肤品 ， 比如鼻梁、挂耳处提前涂少量的凡士林 。
3、 最好每2-3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压 ， 减少面部压力性损伤的发生 。
4、目前我们已经不是口罩资源紧缺的状态了 ， 如果你需要长时间佩戴口罩的话 ， 建议大家可以增加口罩的更换频率 ， 并在更换期间将汗液擦干后涂抹一些含有脂质的护肤品 。
二、粉刺痘痘
其实戴口罩容易长痘也和皮肤屏障受损也有很大关系 。 当我们的脸长时间罩在口罩下面 ， 过于潮湿的环境 ， 使得我们皮肤的角质细胞过度水合 ， 皮肤屏障受损 ， 就会造成毛囊口阻塞 。 同时高温的环境 ， 又会增加皮脂的分泌 。 一边皮脂不断分泌 ， 另一边毛囊口又被堵住 ， 两个因素加在一起 ， 就是戴口罩容易长痘的主要原因 。
而湿热的环境 ， 刚好给各种细菌及微生物提供了很好的生存环境 ， 这些细菌趁着我们皮肤对外界抵抗力下降的机会 ， 使我们的痘痘发炎并进一步加重 。
解决方法：
1、对于已经形成的痘痘 ， 轻微的话我们可以选择一些水杨酸或者A醇类产品 ， 来帮助我们调理肌肤 ， 疏通我们的毛孔 。 或者外用维甲酸类药物 ， 比如阿达帕林凝胶或者维甲酸软膏 。
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