对 冰镇舒缓，给肌肤降温
晒后，肌肤的温度上升，因此回到室内，立即要给肌肤降温，减小肌肤发炎的可能 。含有矿物成分的喷雾、精华液用在此刻镇静和舒缓肌肤再适合不过了 。把矿泉水喷在面膜纸后在冰箱内冷藏片刻后再敷脸，镇静效果加倍!
错 强有力卸妆才能彻底卸除残妆和污垢
肌肤晒久了会发热、泛红，甚至刺痛，倘若还用像平时使用的强效卸妆清洁产品，就可能加重对肌肤的刺激 。此时，必须选择温和的液状或者乳状卸妆产品，或者专门针对敏感肌肤的清洁产品以轻柔的手法温和卸妆 。而且，水温要偏凉，尽可能减少对皮肤的再度刺激 。
对 晒后加强保湿，加速肌肤恢复健康
晒久的肌肤，角质层缺水，肌肤的储水力也随之下降 。此时的肌肤就像肠胃不适的身体一样，再多的补品也无法吸收 。晒后的一周间，最好选择质地纯净温和，刺激低的单纯补水保湿产品(如含有玻尿酸、天然保湿因子成分)来调理角质层，源源不断注入水分，加速肌肤恢复健康 。
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