炎热的夏天游泳是最热门的活动 ， 除了室内室外游泳池 ， 还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余 ， 也请特别注意其中所潜藏的危机 ， 事前多一分准备和考量 ， 就可以带给我们无限的欢笑 ， 更可以避免一些不必要的不幸和遗憾 。
【游泳要注意的细节】
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●饭后、饮酒不宜游泳 。
●有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳 。
●感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳 。
●雷雨的天候不宜游泳 。
●水温太低、太凉不宜游泳 。
●游泳时禁止与同伴过份的开玩笑 。
●不要随兴下水 ， 特别是野外 。
●风浪太大、照明不佳不要游泳 。
●不明水域不要游泳、跳水 。
●水浅、人多不可跳水 。
●要在有救生员及合格场所游泳 。
●下水前先做暖身运动 。
●下水的装备要带全 ， 一定要带泳镜 。
●水中切忌慌、乱 ， 如遇抽筋 ， 请保持冷静 ， 改用仰漂 。
●平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练 ， 如遇人溺水 ， 没有把握千万不要下水救人 ， 可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救 。
●露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时 ， 应严防小孩意外落水
●海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤 。
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