【与阳光私房话】 让专家告诉你有关防晒的“私房话”......1、出门前半个小时 ， 将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位 ， 用量不宜太少 ， 别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵 。
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2、享受海滩假日的泳装女郎 ， 每小时被擦一次防晒乳 ， 如果下了水 ， 最好上岸再补擦一次 。早上十点到午后两点间 ， 是容易晒伤的危险时段 。3、阳光强烈时 ， 最好穿深色衣衫 ， 而不是白色的 。白色衣服只反射热度 ， 却无法阻隔紫外线 。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择 。4、为免肌肤色素沉着 ， 尽量避免吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线 ， 也应做好防护 。
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