饮水不足，就会让唇部肌肤干燥，甚至会有爆皮的危险 。所以，我们在日常美容护肤中，需要注意给唇部肌肤保湿补水 。
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贴士一：唇膏选择简单的：现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等 。“买润唇膏，选成分简单的即可 。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用 。”常建民建议 。
贴士二：嘴唇干了不要舔：干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的 。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干” 。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮 。
【怎么样保养让唇不再干燥】 贴士三：忌食过辣食物：辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化 。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡 。
贴士四：使用唇膏要得法：最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效 。
贴士五：使用唇膏次数不宜过多：一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏 。
贴士六：嘴唇起皮不要撕：别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红 。
贴士七：巧做凡士林唇膜：在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇 。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可 。
贴士八：自制维生素E蜂蜜唇膏：适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康 。蜂蜜也对唇部护理有益 。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可 。
按照这些贴士来护理唇部肌肤，你会发现，自己的唇部会水润、有光泽 。在干燥的冬季，为了有效防治唇部干燥的情况出现，我们需要积极的饮水，还要多吃一些蔬菜和水果，经常涂抹唇膏，也是很好的保湿法 。
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