男人想要拥有他人的目光，除了要有一张周正的脸蛋，那么一个健硕的身材也是必不可少的 。那么男人哪些部位会让人觉得性感呢?
文章插图
1.粗壮的手臂
与陌生人接触时，女人第一眼会注意到你戴戒指的无名指，然后就很自然的把目光转投到手臂上 。雄壮的手臂，或者松垮的肉肘，人家不出0.1秒就能分辨得出 。为了这第一印象，还是好好想想办法吧 。
强化训练——手跑
【四个性感部位让男人更迷人】 手跑是美国健身专家设计出来的一项健身运动 。进行的地点很灵活，你可以躺在草地上、沙滩上、或者垫子上进行，晚上入睡前在床上也没有问题 。仰卧身体，双臂向上伸直，活动手指，甩动腕肘部，伸展手臂等，让手臂的所有关节都能活动开 。模拟蹬自行车的活动，但要有意用手臂发力，每次可做2分钟;或者假象空中有一个沙包，挥拳重击，每次挥拳100下;也可以拿一个橡皮软球尽力抛向空中，落下时稳稳接住 。持续三周后，你就发现手臂的肌肉开始紧实了 。
2.结实的小腿
女人喜欢男人的匀称结实的小腿，在你打沙滩排球时准备蹬地腾起时;玩飞盘时加速跑的一刻;或者穿着运动短裤在阳光下骑单车……小腿与脚踝相差15公分左右是标准匀称的 。经常锻炼的男人小腿一定不是笔直的，而肥大状的小腿则是脂肪淤积的表现 。
强化训练——水中慢跑
水中慢跑对于下肢臃肿的人非常适宜 。由于水的密度和传热性比空气大，所以水中慢跑消耗的能量比陆地上多 。试验表明，在12℃水中停留4分钟所消耗的热量，相当于同样温度下陆地上运动1小时 。所以你的腹部和腿部可以通过水的阻力得到很好锻炼，想瘦身的人可以试试水中慢跑来一次事半功倍的体验 。
3.饱满的臀部
女人对于男人的臀部是特别在意的，一个圆满适度、结实有力并且上翘的臀部是女人心中的神 。难道你就不想让你的臀部克服一下地球引力，拥有一个线条优美，肥瘦适中的小皮股吗?
经验总结扩展阅读
- 揭开正确洗脸的四个关键 还你完美肌肤
- 适用不同肌肤部位的脱毛方法
- 肌肤保湿的关键部位都有哪些
- 教你几招摆脱嘴唇干裂的方法
- 女人护肤的重要部位都有哪些
- 滋养双唇的简单五部曲
- 女性哪些部位是最容易衰老的
- 女人肌肤哪些部位最容易衰老
- 面部肌肤易衰老的部位有哪些
- 男人要多练5个部位