【番茄凤梨汁美容养颜】 材料：番茄2个、凤梨2片、糖1大匙、水200毫升 。
1．番茄去蒂切成块状备用；
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2．将番茄片、凤梨片分别放入果汁中；
3．把糖倒入果汁机里；
4．将水倒入果汁机里一同搅拌，过后，将汁滤至杯中 。
功效：番茄主要含有柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、番茄碱、胡萝卜素和维他命a、b1、b2、b6、c等，味道酸、甘，性平，功能凉血、生津、消食 。番茄也含有果胶，具整肠作用，对治疗便秘极具功效 。此外，每天吃番茄，也可抑制牙齿出血，美容养颜 。
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