秋分应该注意些什么


秋分应该注意些什么

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“白露秋分夜 , 一夜冷一夜” , 秋分开始天气转凉 。夜越深 , 寒气越重 , 也更易侵入体内 , 一定要养成早睡早起的习惯 , 防止寒气入体 , 埋下健康隐患 。遇天气骤变、气温明显下降 , 需及时添衣防寒保暖 , 避免受凉感冒 。
秋分 , 是二十四节气中的第十六个节气 , 时间一般为每年的公历9月22~24日 。秋分这天太阳到达黄经180度(秋分点) , 几乎直射地球赤道 , 全球各地昼夜等长(不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影) 。古时有“春祭日 , 秋祭月”的民俗活动 , 秋分曾是传统的“祭月节”(中秋节) , 中秋节由秋夕祭月演变而来 。
【秋分应该注意些什么】秋分过后 , 太阳直射点继续由赤道向南半球推移 , 北半球各地开始昼短夜长 , 即一天之内白昼开始短于黑夜;南半球相反 。故秋分也称降分 。而在南北两极 , 秋分这一天 , 太阳整日都在地平线上 。此后 , 随着太阳直射点的继续南移 , 北极附近开始为期6个月的极夜 , 范围逐渐扩大再缩小;南极附近开始为期6个月的极昼 , 范围逐渐扩大再缩小 。

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