不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿 。
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【7个睡前美容护肤小窍门恢复莹白baby肌】 而且睡前吃宵夜对肠胃想休息也不利，更容易发胖 。
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