其实 ， 这个世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、娇俏动人 ， 而是通过后天的努力 ， 一步一步由平凡的女孩修炼成为美人的 。想要成为美人的你 ， 不能每天都只知道抱怨上天的不公平 ， 不如从现在开始 ， 认认真真的养成以下这八个好的美容习惯 ， 保管你来次美丽蜕变 。
【养成8大美容习惯加入美女阵营】
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美容习惯一：一杯白开水
每天早上醒来的第一件事 ， 就是赶紧喝上一杯白开水 。这其中有什么奥妙呢？
早晨一杯白开水 ， 可以清洁肠道 。补充夜间失去的水分 。并且 ， 这杯水能把胃唤醒 ， 让它做好进食消化的准备 ， 起到了温胃养胃的作用 。
而肠胃通畅了 ， 新陈代谢自然也就顺畅了 ， 而你的肌肤也会变得健康又红润了 。
不过 ， 要提醒的是 ， 千万别以什么营养饮料之类的来代替白开水 。你需要的不是营养丰富的饮料 ， 而是肠胃清道夫一般的白开水 。美容习惯二：一个苹果苹果是美容佳品 ， 既能减肥 ， 又可使皮肤润滑柔嫩 。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用 ， 维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着 。保证一天一个苹果 ， 可淡化面部雀斑及黄褐斑 。另外 ， 苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅 ， 有祛痘作用 。爱美的你 ， 记得每天都带上一个苹果出门吧 。香甜的苹果气息 ， 不仅可以让你感到轻松愉悦 ， 而且更让你自然健康的美丽 。
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