4、 在化解春燥、保养身心方面 ， 您还有什么其他的建议提供给广大的职业女性参考?
专家：除了调整饮食和补充营养 ， 在冬春季节 ， 可以在室内装空气加湿器 ， 有条件也可以蒸桑拿 。记住 ， 不要洗澡和洗手太勤 ， 清洁时戴上手套 ， 手湿时马上擦干 。由于体内外温度和湿度差 ， 你的皮肤接触的水越多 ， 水分蒸发和流失就越多 ， 皮肤就越干燥 。事实上 ， 护肤保湿霜的效果非常有限 ， 避免水分挥发更加有效 ， 并且又安全和省钱 。
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