【柠檬美食】 柠檬 ， 总所周知的唾手可得的美容的天然佳品 ， 受到越来越多时尚女孩的关注 。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着 ， 而且能软化皮肤的角质层 ， 令肌肤变得白净有光泽 ， 具有美白作用 。对于渴望好肌肤好身材的你而言 ， 每周享受几次柠檬美食 ， 绝对是盛夏里净白肌肤减肥的省心之举 。
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一、美味可口柠檬煎软鸡
1、把鸡胸肉放在碗里 ， 然后和芝麻油 ， 盐和白胡椒混合在一起 。
2、等15分钟 。把蛋白和玉米粉混合 ， 拌匀以后加入鸡肉 ， 加上蔬菜油 。
3、把鸡胸肉烧15分钟左右 ， 直到两边金黄 。
4、鸡肉切成小块放到盘子里 ， 浇上调味汁 ， 放上切好的柠檬 。
二、酸甜醇香柠檬冻
做法：
1、柠檬挖心榨汁后 ， 与溶于热水中的魔芋粉、白糖和你喜欢的碎果肉一起搅拌 。
2、拌好后果液倒入柠檬空壳 ， 放进冰箱成冻后切块即可 。
三、爽口柠檬汁拌什果
做法：
1、苹果、梨、香蕉去皮核 ， 洗净切成小块 。
2、柠檬汁混合蜂蜜 ， 调成柠檬蜜汁 。将蜜汁淋入水果块上 ， 拌匀即可食用 。
四、香甜柠檬汁炖鱼
做法：
1、将鱼洗净去头尾切块 ， 用沸水煮至5成熟捞出 ， 葱头洗净切末;番茄、青椒洗净切块;柠檬挤汁 。备用 。
2、把锅烧热后倒入食油 ， 待油温放入葱头末炒至微黄 ， 放入番茄青椒块炒透 ， 撒上咖喱炒至出香味 ， 倒入鱼汤调匀 ， 加入盐、胡椒粉、柠檬汁调味煮沸后 ， 放入鱼块用文火焖熟即可食用 。
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