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人为什么会抑郁 人为什么会抑郁，生来就会吗？

人为什么会抑郁 ， 生来就会吗？
我只能说会抑郁的基本都是被身边的人或事一点一滴造成的
身边人的不理解 ， 一些从不考虑别人感受的人 ， 只关心自己的感受 ， 还有为了推卸责任说不相信人有抑郁症这个东西存在的人
而抑郁的人往往是那个很在意别人感受的人
在意别人可能会难受 ， 所以说话做事小心意义 ， 但还是碰到了那个一点不在意别人感受的人 ， 那么就很容易抑郁
人为什么会抑郁 人为什么会抑郁，生来就会吗？
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产后抑郁并非单纯是生产完激素的下降 ， 更多的是来自身边人的不理解 ， 甚至就是来自身边人的压迫才导致的抑郁
那个扬言理解你的人 ， 也只不过是拿着自己的观点试图想让产妇接受 ， 而不在乎她的想法 ， 才会进一步让产妇抑郁
因为产妇没有理解她的人 ， 每次诉说心中的苦 ， 换来的却是矫情 ， 以及哪有什么抑郁之类的回应 ， 只能引来进一步的争吵 ， 导致进一步抑郁
对于产妇最最需要的是休息 ， 而面对两三小时喂一次奶的娃 ， 喂完奶又吐奶 ， 刚擦完奶又得换尿布 ， 刚想睡下娃又醒了 ， 日日夜夜
而作为一个健康人 ， 没有进行体恤 ， 对这些付出选择看不见 ， 甚至还加以刺激
试想一下 ， 一个正常的人都不一定受的了 ， 为何要求一个虚弱到自己都起不来的产妇要受得了？
对于那种本身就受旧社会思想迫害的某些人来说 ， 自己就是本身就是受害者 ， 不是想着杜绝让悲剧重演 ， 而是想着成为下一个主角 ， 恨不得把以前受过的苦加倍让别人痛苦 ， 进行寻滋挑事 ， 对待这种人 ， 我没什么想说的
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对恶的宽容 ， 是对善的亵渎
如果别人自身都不讲道德 ， 却想拿道德来绑架你 ， 你又何必当烂好人
倘若以德报怨 ， 何以报德
唯有以直报怨 ， 以德报德
那么对已经抑郁的人来说 ， 有没有什么解决的办法 ， 能让自己走出抑郁呢？
如果抑郁的源头是来自身边的人 ， 那么 ， 有条件的话就远离 ， 远离是最好的办法 ， 心中的苦闷伤痛也会随着远离和时间的过度 ， 慢慢淡化
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那如果没有条件呢？
如果让你抑郁是最亲 ， 最近的人呢？是老公 ， 是家人呢？
记住 ， 没有条件远离 ， 也不要与她们争辩 ， 既然能使你抑郁 ， 而他们却不抑郁 ， 那就说明他们根本就不在乎你的感受 ， 而你妄想通过争论来让他们理解你 ， 在乎你 ， 几率很小 ， 更多的 ， 是换来进一步的抑郁加重而已
但如果苦闷一直闷在心中 ， 一直翻滚 ， 内心则会苦不堪言 ， 深受折磨
这时记得要找途径发泄
不然会越积越厚 ， 最后很容易被压垮
如果是生气的 ， 可以找个毛绒玩具 ， 或者被子什么的不会让自己受伤的东西进行发泄
如果是伤心的 ， 找不到人倾诉的 ， 可以写日记 ， 想吐槽的通通可以写出来 ， 都可以写出来 ，
怕被人看到 ， 可以写完就撕掉 ， 或者有加锁的笔记本 ， 或者手机的标签现在都有加密的功能
等情绪过了之后 ， 你回头来看你写的这些 ， 你会诧异 ， 我当时为什么会这么想
如果一直藏在心中 ， 容易被情绪带着走 ， 控制不住自己 ， 做出一些冲动的决定 ， 就得不偿失了
【人为什么会抑郁 人为什么会抑郁，生来就会吗？】各位友友们 ， 你们觉得抑郁的原因是什么呢？

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