运动量懒人怎么变美?这5个思路让你逆袭

运动量懒人怎么变美?这5个思路让你逆袭
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要偷懒 , 还想精致和变美 , 这是可以同时得到的吗?
不是完全不可以 。
美貌是稀缺资源 , 我们大多数人只是中间最普通的部分 , 不太好也不太差 , 疏于管理就容易变丑 , 好好打扮也有亮眼时刻 。
现实生活中 , 你会发现 , 非天生丽质的 , 后天变得越来越美的姑娘 , 都有自己的变美小心机 。
对照以下5个思路 , 想想自己在变美的路上 , 还差几个?
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1. 保持肤色均匀
我们说一个人皮肤好 , 肤色是否均匀细腻是最主要的标准 , 比白不白都重要 。 把皮肤养好其实非常节省化妆的时间 , 涂好防晒 , 画上眉毛 , 涂上口红就能出门 , 还能显得气色好 , 谁不羡慕呢 。
说到底 , 功夫在平时 , 早点睡觉、严格防晒、适当护肤和控糖 , 皮肤总能好一些的 。
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2.一个简单的妆容
没有卧蚕 , 鼻子不够高 , 稍微有些凸嘴 , 这真的很要紧吗?
不凑近看其实很难发现呢~追求简单最好是只上眉毛和防晒 , 如果对眼妆有执念 , 可以种睫毛 , 会让眼睛看起来有神很多 。
至于口红 , 非常安利各种变色唇膏 , 贵价平价都有 , 随时补涂都很方便 , 大多是粉色橘色 , 看起来气色会好很多又比普通口红方便 。
不要要记得 , 唇膏色号因人因场地而异 , 要挑适合自己的 。
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3.保持匀称的身材
先不说胖瘦 , 每个人对好身材的标准是不一样的 , 那保持匀称的身材意味着什么呢?
照镜子的时候自己是比较满意的 , 能承担得起一定的运动量 , 比如跑步和爬楼梯 , 没有因为脂肪过多伴随着的高血脂之类的问题 。 平胸塌屁股之类的问题并不严重 , 但腹部脂肪过多就不太合适了 。
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4.注意自己的体态
这一点有多重要就不必细说了 , 能保持腰背挺直 , 你至少能赢身边90%的人 。 微博、B站各种视频 , 别收藏了就不打开 , 贵在坚持 , 练习可能并不是很快出效果 , 慢慢来 , 来日方长 , 长期练习一定能看到效果 。
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5.学习穿搭
买衣服的时候 , 尽量选择基本款、纯色以及常规好搭的颜色 。 不要以为穿基本款就灰扑扑 , 或者基本款只适合身材好的人 , 回想一下走在街上看到比较糟糕的穿搭 , 是不是大多数都花花绿绿奇奇怪怪?
基本款至少设计简洁不会踩雷 , 而且挑选基本款的时候也是讲究技巧的 。 例如一件白T , 肩膀窄胸小可以选小领口的 , 胸大背厚的建议选择大领口的 , 至于是圆领V领 , 还得考虑胸位高低 , 胸位高选V领分分钟走光会让自己不自在 。
至于颜色方面 , 选择中性色和浅的纯色 , 衣服之间的互相搭配会相对容易些 。 另外避开有logo的衣服(例如大部分的运动品牌)和有设计感的衣服(例如蕾丝 , 荷叶边 , 露肩等)相对更能体现风格 , 搭配也更容易些 。

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