莲花 能镇心益色，驻颜轻身，使皮肤变白，防止衰老 。莲花加莲子加藕阴干，共研细末，温酒送服，能驻颜延年，永葆青春 。
【花类的美颜作用】
文章插图
菊花 含挥发油菊甙，能抑菌，增强毛细血管弹性，降低胆固醇，抑制过氧化脂质，防止皮肤衰老 。菊花久服利血气，轻身抗衰老，延年益寿 。
桃花 桃花不仅美丽，而且具有祛病美容的神奇功效 。中医药学认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效 。现代医学研究表明，桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素c、维生素e、优质蛋白质、挥发油、脂肪、纤维素、钾、铁、磷、锌等 。而山萘酚是一种较好的美容肤品 。用新鲜桃花泡酒，每天喝一点，可以使面色红润 。但不宜多服，久服易导致泄泻 。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑 。
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