米开朗琪罗说过：“我看见了大理石中的天...|好的人生，其实就是一种不断做减法的人生( 二 )
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2：给生活做减法
1845年 ， 著名自然主义者梭罗毅然决然地离开了喧嚣的城市生活 ， 一个人独自来到了瓦尔登湖边上 ， 心满意足地搭建了一个小木屋 。
这一住 ， 就是2年2个月 。 在他看来 ， 自己之所以会这样选择 ， 在于为自己的生活做减法 ， 然后可以用心地寻找最真实的自我 ， 活出有意义的人生 。
他说：
“我步入丛林 ， 因为我希望生活得有意义 ， 我希望活得深刻 ， 并汲取生命中所有的精华 。 然后从中学会很多 ， 以免让我在生命终结时 ， 却发现自己从来没有活过 。 ”
他也说过：一个人越是有许多事情能够放得下 ， 他就越是富有 。
而梭罗也的的确确用行动证明了自己 ， 放弃了城市里的热闹、丰衣足食的生活 ， 选择了乡下
的确 ， 越是成功的人 ， 他们越是喜欢追求简单的生活 。
简单的 ， 却也是丰富的 ， 通过一番精挑细选、用心推敲之后的选择 ， 是简单升级之后的丰富 。
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也如同梭罗说的那般：
“我愿意深深地扎入生活 ， 吮尽生活的骨髓 ， 过得扎实 ， 简单 ， 把一切不属于生活的内容剔除得干净利落 ， 把生活逼到绝处 ， 用最基本的形式 ， 简单 ， 简单 ， 再简单 。 ”
生活里 ， 倘若能够做到对物欲控制自如 ， 而不是被外在诱惑所捆绑 ， 哪怕时常过着一种极简的生活状态 ， 心也能变得安静、宁静下来 。
拿出一种空杯的心态来对待生活 ， 不以物喜 ， 不以己悲 。
正如老子所言：
“为学日益 ， 为道日损 。 ”
简单来说就是人在生活里 ， 获得的新鲜知识 ， 每天都要增加 ， 而每日获得的智慧 ， 要逐渐减少 。
不断地为生活做减法 ， 时常削减生活上的冗杂成分 ， 及时回归初心 ， 找到取舍的平衡点 ， 分清主次 ， 时刻进行自我调整 。
如此 ， 才能发现生活里那些真正值得留住的、珍惜的东西 ， 也才会真正愿意拿出时间和精力去守护美好 ， 过上简单且知足的生活 。
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3：给修行做减法
南朝梁武帝萧衍对佛教十分痴迷 ， 在位期间 ， 不但大建佛寺精研教理 ， 还亲自登坛讲经说法 ， 更有甚者 ， 不惜逃到寺庙剃度出家 。
梁武帝这般折腾 ， 曾一度自觉自己的功德无量 ， 以至于在跟达摩相见之际 ， 还不忘如何炫耀自己一番 。
岂知达摩对此不以为然 ， 反倒直截了当地说他并无功德 。
实际上 ， 达摩之所以会冷淡地否定梁武帝对一切佛事所做出的功德 ， 就在于为了点醒他一个道理：
修行的要诀不是“做加法” ， 而是“做减法” 。
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人越是证明自己付出了多少 ， 自卖自夸 ， 实际上就越显现出他在一些事物上的执念 。
心机不纯 ， 自然心受其扰、其乱、其害 。
当然 ， 在修行上讲究做减法 ， 并不是要你舍弃当下的一切 ， 也不是要你放弃一切的事物 ， 而只是要你放下对一切的执着 。
你的一切言行 ， 都由你的心主宰 ， 若是被过度的感官欲望所驱使 ， 所折腾 ， 你的心早晚会焦虑满怀 ， 无所适从 。
换句话说 ， 需要改变的不是你的外在生活 ， 而是你的内心 。
人生本身就是一场修行 ， 返璞归真 ， 简化生活 ， 学会减法思维 ， 学会给修行做减法 。
如此 ， 人心才能简单 ， 生活才能简单 ， 人生才能简单 ， 这般 ， 一切简单了 ， 才能拥有简单而高级的幸福 。
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