到热带旅行 ， 除了享受阳光沙滩海浪所带来的惬意 ， 还可以尽情享用热带水果的美妙滋味 。如何在享受美味的同时 ， 还能美肤靓颜甚至击退女性疾病呢?这7种热带水果 ， 是你不错的选择 。
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番石榴
番石榴也称芭乐 ， 富含多种维生素和矿物质 ， 其中VC和铁的含量尤其丰富 。
它的多糖成分是最好的保湿剂之一 ， 而VC本身就有抗氧化提亮肤色的效果 ， 最适合女性食用;铁元素能够为加快身体细胞循环 ， 让面色更红润 ， 预防老化 。不过本身有便秘的女性不适合大量摄入番石榴 ， 因为番石榴本身具有收敛止泻的效果 。
榴莲
【对女人有好处7种热带水果】 很多MM往往望榴莲的高热量而却步 ， 但是榴莲对女生却有不少好处 ， 其性热 ， 味甘 ， 有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效 。榴莲经常被用作病后或者产后护理食物 ， 以活血散寒 ， 缓解女性经期疼痛症状 ， 尤其适合受痛经困扰的女性食用 。同时 ， 它还能改善腹部寒凉 ， 促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补益佳品 。
火龙果
火龙果能够润肠通便、降血糖、降血脂、降血压、降低胆固醇 ， 去除肌肤黑色素 ， 让肌肤更白嫩 ， 还具有解除重金属中毒、抗衰老等功效 。果肉中芝麻状的种子有促进肠胃消化之功能 ， 对于肠胃不好的女性最适合不过 。
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