人的行为是他权衡利弊后做出的对他来说的最佳选择 。
你需要学会区分你的目标和欲望 ， 欲望是那些会阻碍你实现目标的东西 。
实现目标需要拒绝诱惑 。 想遵从本心 ， 先要超越欲望 ， 超越感官的享乐 ， 超越虚荣 ， 超越自己的心理防御机制 ， 还要有丰富的阅历、通达的智慧、放弃的勇气 。
人的痛苦 ， 要么是因为要让别人为自己的问题负责 ， 他们总想跳过付出 ， 寻找更容易的方法达成目的 ， 就像是我选择把儿子从老家接过来自己带着他 ， 这是我自己的选择 ， 我不能去责怪儿子不够听话 ， 不能抱怨说都是因为他我才没有时间做自己的事情 ， 这是我自己的选择 ， 而我妈妈选择了独自把我抚养长大 ， 在我不够听话 ， 没有遵从她的意愿的时候说我是白眼狼 ， 说她做的一切都是为了我 ， 造成了我的讨好型人格 ， 不会说不 ， 不会考虑自己的需求 ， 认为自己不重要 ， 不值得被爱 ， 不值得别人对我好 ， 也就是总是在为别人的问题负责 。
做好课题分离 ， 分清哪些是自己的责任 ， 哪些不是 ，
【小时候被父母要求成为他们期待的样子 管不住自己，是你觉得做不是必须的】自信是建立自己的认知体系和思维方式 ， 知道对自己来说什么是对什么是错 ， 什么重要 ， 通过读书和思考 ， 形成自己的价值观 。
经验总结扩展阅读
- |妻子没工作，买榴莲被婆婆数落败家，丈夫：您回老家的车票买好了
- |《我的前半生》唐晶：不会因优秀而被爱，是女强人的宿命
- 异性|人到中年：被异性靠近，不是啥“好事”！
- |被喜欢的人撩，聪明人懂得欲拒还迎，是有原因的
- 户主|小偷冒充户主朋友喊开锁公司开门行窃，户主家4万多元现金被盗
- 故乡|父母不在的故乡，只剩下回忆
- 男女谈恋爱 为什么有些人喜欢把自己的父母给的钱还给别人？
- 为什么有些儿媳妇会被婆媳问题困扰？答案是“小瞧了自己”。|为什么有些儿媳妇会被婆媳问题困扰？
- 过去的一切 被爱人背叛后，你要反思3个问题，不涉及背叛者是否悔改
- 异性相处 异性相处，要是没点技巧，付出再多，都是徒劳，而且不会被珍惜