虽然我每天都在护理皮肤 ， 但是我还是有痘痘 ， 皮肤暗沉 ， 甚至有细纹 。 可能你的护肤方法不对吧！随着成分概念的普及 ， 市场上有针对性的护肤品越来越多 。 但是 ， 再有效的护肤品 ， 如果没有掌握正确的护肤技巧和使用方法 ， 护肤效果也会大打折扣 。
是时候看看你的护肤方法了 。 无论你是护肤专家 ， 还是成分党 ， 还是初学者 ， 都离不开这些护肤“黄金法则” 。
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01、每周至少去角质一次 。
去角质是日常护肤中经常被忽视的步骤 ， 但却是非常重要的环节 。 我们的皮肤结构由表皮和真皮组成 ， 角质层是表皮的最外层 。
为什么去角质很重要？
每个人的皮肤都有一个代谢周期 ， 皮肤代谢的表现就是让老旧的角质层细胞脱落 ， 形成死皮 。 如果作息不正常引起内分泌紊乱或受外界环境影响 ， 皮肤新陈代谢会变慢 ， 使死皮无法自然脱落更新 。
你会发现明明用这么贵的护肤品都没有效果 ， 皮肤看起来还是暗沉无光泽 。 其实附着在皮肤上的死皮阻碍了护肤品的吸收 ， 堵塞了毛孔 。 每周去角质一到两次 ， 可以去除死皮细胞 ， 避免堵塞毛孔 ， 从而有效降低痘痘爆发的几率 。
去角质通常有几种方式:磨砂膏、洗面奶或丝瓜 。 因为我们的面部皮肤比身体更娇嫩 ， 所以最好根据自己的肤质和厚度选择合适的方法 。 洗完脸后 ， 建议使用温和爽肤水进行第二次清洁 ， 滋润肌肤 。
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02、皮肤湿了就涂保湿霜 。
洗脸或涂抹爽肤水后 ， 涂抹保湿霜 ， 同时保持皮肤湿润 。 这样不仅能锁住更多水分 ， 还能辅助后续产品的吸收 。
可以用手掌轻轻拍打 ， 帮助爽肤水局部吸收 ， 涂抹乳液的同时保持皮肤半湿润 。 皮肤专家建议 ， 爽肤水最好在2-3分钟内吸收 。
03、脸上抹的越多越好 。
很多人会陷入护肤的误区 ， 以为脸上抹的护肤品越多越好 。 选择护肤品时 ， 避免多种产品的“鸡尾酒式” 。
这是因为护肤品的成分可能会冲突 。 护肤品中的一些成分会影响其他成分的效果 ， 甚至引起刺激 。
买护肤品前 ， 了解护肤品的成分 。 如果有“强烈”成分 ， 要注意是否与其他护肤成分冲突 。 比如最好不要把美白产品中常见的烟酰胺和酸(如水杨酸)一起使用 ， 因为酸会破坏烟酰胺的弱碱性 ， 导致美白效果发挥不出来 。
多种护肤品叠放时 ， 记得先用最轻的产品 ， 再一步步叠放 。 比如常见的叠加法是:水->香精->牛奶/奶油 。
04、注意涂抹护肤品 。
无论是涂抹防晒霜、精华液还是保湿霜 ， 都需要正确涂抹护肤品 ， 让皮肤充分吸收 。
我们推荐4点法涂抹面霜 。 在额头、脸颊和下巴上涂一点 ， 然后用指尖向上推 ， 有助于防止皮肤下垂 。 颈部也不要忽视 ， 同样向上涂抹 。
还有一个小技巧 ， 在炎热的天气里 ， 可以把保湿霜放在冰箱里 ， 帮助减少眼袋和浮肿 ， 非常适合早上起床后使用~
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05、防晒霜防晒霜防晒霜！
重要的事情说三遍 。 防晒是日间护肤中不可忽略的一步 ， 也是对抗衰老和外界环境伤害的最重要环节 。 选择防晒霜时 ， 尽量将SPF 30+涂抹在身体所有暴露的皮肤部位 。 最好在出门前20-30分钟涂抹 。
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