![小肠怎么炒好吃](http://shimg.jingyanzongjie.com/230525/1Z42H930-0.jpg)
文章插图
用料:猪小肠1幅、生抽1勺、油1勺、蒜2颗、料酒1勺、盐1勺 。
1、猪小肠,清洗干净,放入水中,煮,煮开后,捞出,沥干水分,猪小肠,切段,备用 。
![小肠怎么炒好吃](http://shimg.jingyanzongjie.com/230525/1Z42IN4-1.jpg)
文章插图
2、蒜、姜切片 。
![小肠怎么炒好吃](http://shimg.jingyanzongjie.com/230525/1Z42L0K-2.jpg)
文章插图
3、热锅,入油,放入蒜和生姜,翻炒,出香 。
![小肠怎么炒好吃](http://shimg.jingyanzongjie.com/230525/1Z42I5W-3.jpg)
文章插图
4、再放入小肠,翻炒 。
![小肠怎么炒好吃](http://shimg.jingyanzongjie.com/230525/1Z42KO1-4.jpg)
文章插图
5、加入少许的盐,翻炒 。
![小肠怎么炒好吃](http://shimg.jingyanzongjie.com/230525/1Z42G133-5.jpg)
文章插图
6、淋入料酒和生抽翻炒,收汁即可 。
![小肠怎么炒好吃](http://shimg.jingyanzongjie.com/230525/1Z42GL0-6.jpg)
文章插图
主要营养:脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E 。
猪小肠营养丰富,含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质,但是它的胆固醇含量较高,每百克就含胆固醇183毫克,有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用 。猪小肠有润燥、补虚、止渴止血之功效 。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症 。
【小肠怎么炒好吃】食用功效:调理肠胃、治疗便秘、消除水肿,肠性味甘、微寒,归大肠经 。
经验总结扩展阅读
- 莲花白怎么炒好吃
- 雷凌怎么激活一键升降窗
- 帝豪GS车窗遥控怎么设置一键升降
- 大众车仪表盘出现扳手怎么处理
- 别克昂科威胎压传感器怎么匹配
- 制动系统灯亮是怎么回事
- 凯迪拉克xts天窗怎么打开
- 车漆轻微划痕怎么处理
- 现代ix25打不着火怎么办
- 衣服上的油渍干了怎么洗掉