如何补水才能让肌肤喝饱水 _如何补水

【如何补水才能让肌肤喝饱水】
面对自己干燥的肌肤感，是不是常常让你很无奈呢?这时候就需要给肌肤做好保湿护理了，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.

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1.多喝水(白开水，纯净水) ，多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果.
7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话，还可以使用面贴膜