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看到过一句话：“为什么现在的人都喜欢黑白颠倒 人到中年，所谓的“危机”，恰恰是人生最好的转机( 二 )


约翰一家也住在瓦尔登湖畔 ， 却和梭罗过着截然不同的生活 。
他们是爱尔兰人 ， 因为向往纸醉金迷的世界 ， 不远千里来到美国 。
然而事与愿违 ， 他们的日子却过得混乱而拮据 。
一家人租住在贝克农场 ， 每个月要花费不少租金 ， 但房子年久失修 ， 屋顶漏雨 ， 也没有一件像样的家具 。
为了支付房租 ， 约翰不得不拼命干活 。 他的工作是给一片沼泽地除草 ， 每天起早贪黑 ， 工资才几美元 。
生活的重担消耗了约翰大量的体力 ， 他每天都要喝咖啡、茶和牛奶 ， 吃黄油和牛排补充营养 。
室外劳作需要保暖的厚衣物和结实的靴子 ， 但繁重的工作让他的衣物损耗很快 。
这些吃穿用度 ， 加上妻子不断膨胀的物欲 ， 把约翰压得喘不过气 。
梭罗建议他们 ， 可以减少物质上的需求 ， 不用租农场 ， 可以像自己一样动手建造一间小屋 ， 只保留生活必需品 ， 足够一家人居住使用就可以 。
这样不仅可以大大减少支出 ， 不用干繁重的体力活 ， 也不需要消耗大量的食物和衣物 。
看到过一句话：“为什么现在的人都喜欢黑白颠倒 人到中年，所谓的“危机”，恰恰是人生最好的转机
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至于生活所需的食物 ， 可以去钓鱼、打猎 ， 也可以种菜 ， 自给自足 。
闲暇时 ， 可以带家人享受生活 ， 躺在一艘随意飘荡的小船上 ， 观察湖水颜色的变化 ， 看着水里游弋的鲈鱼和银鱼 ， 听着潜鸟“呜呜”的叫声 。
但约翰一家却对这样简单朴素的生活嗤之以鼻 ， 依旧沉沦在欲望和生存压力中 ， 艰难度日 。
能力配不上野心 ， 是约翰一家所有烦恼的根源 。
真正的富有 ， 不是拼命追求 ， 而是懂得放手 。
正如《增广贤文》中所说：“良田千倾不过一日三餐 ， 广厦万间只睡卧榻三尺 。 ”
一个人拥有得再多 ， 真正的日常所需 ， 也不过是一日三餐 ， 卧榻三尺 。
学会适时清空欲望 ， 让生活恢复本真 。 把更多时间 ， 留给重要的人和事 。
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头脑清醒 ， 不内耗
心理学上有一个“自我损耗”的概念：我们的每一次选择、纠结、焦虑、分散精力 ， 都是在损耗我们的心理能量 。
每消耗一点心理能量 ， 我们的执行能力和意志力都会下降 。
这就是为什么 ， 有时候我们明明什么都没干也会觉得很累 ， 因为太多念头流转 ， 让我们大脑疲惫 。
意大利获奖短片《星期六》中 ， 讲述了一个独居青年的故事 。
他起床后 ， 一边吃早餐 ， 一边计划今天要做的事情 。
其实待办事项很简单 ， 只是一些日常的琐事 ， 比如洗碗 ， 倒垃圾 ， 和妈妈打电话等 。
但是他却陷入了纠结之中 ， 为先洗衣服还是先洗碗的顺序犹豫不决 。
看到过一句话：“为什么现在的人都喜欢黑白颠倒 人到中年，所谓的“危机”，恰恰是人生最好的转机
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他在脑海中不断规划推演做事的不同顺序 ， 试图找出最节省体力和时间的方案 。
几件事不断在他脑海中交织 ， 他的负担变得越来越重 ， 行动变得越发困难 。
时间一分一秒地过去 ， 他始终没有从沙发上站起来 。
不知不觉就到了晚上 ， 结果就是 ， 星期六这天他什么都没干 ， 却觉得自己精疲力尽 。
生活中 ， 人们常常把80%的精力花在了纠结和犹豫上 ， 宁愿想千遍也不去做一遍 。
林语堂曾说：“一个心地干净、思路清晰 ， 没有多余情绪和妄念的人 ， 是会带给人安全感的 。 ”
如果一个人没有太多纷乱的想法 ， 整个人就会非常果断 ， 做起事来也干脆利索 ， 让人放心 。

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