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看到过一句话：“为什么现在的人都喜欢黑白颠倒 人到中年，所谓的“危机”，恰恰是人生最好的转机( 三 )


作家周岭分享过一个清空杂念的方法 ， 就是把它写下来 。
把心里翻腾的各种欲望、担忧、顾虑和焦虑都记录下来 ， 这样相当于给大脑找了一个“外部存储器” ， 释放大脑的内存 ， 让我们有足够的脑力进行深度思考 。
学会适时地清空大脑中的念头 ， 才能让头脑更清醒 ， 思路更清晰 。
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作家吴军说：“那些活得潇洒自在的人 ， 不过是学会了把那些不重要的东西从生活里删掉 。 ”
人生短短数十载 ， 花在无关人事上的时间越多 ， 留给重要之事的时间就越少 。
不断做加法的人 ， 生命将不堪重负 ， 学会做减法的人 ， 才能轻装前行 。
人生下半场 ， 学会删繁就简 ， 过神清气爽的日子 。
圈子干净 ， 才能远离是非 ， 独善其身；
生活简单 ， 才能心情舒畅；精神富足；
头脑清醒 ， 才能思路清晰 ， 行事得当 。
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看到过一句话：“为什么现在的人都喜欢黑白颠倒 人到中年，所谓的“危机”，恰恰是人生最好的转机
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