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很多人会有这样的感受：一件事 ， 必须在规定时间内完成 ， 完结之前 ， 总会不间断地感到疲惫 。
事情真正完成之后 ， 或者提前结束 ， 超出预料的结果 ， 这种疲惫感却会一扫而空 。
彼时的我们 ， 恍如精神焕发 ， 神色灵动 ， 对很多事都意趣浓郁的年少 。 风华正茂 ， 全无先前的倦怠之感 。
人 ， 出现这样的状态 ， 往往是在一件事中投入太深 ， 太久的结果 。
同时 ， 缺乏具体而鲜明的情感支撑 ， 陷入较为繁复的机械性思考之中 。
以周末为例 ， 有的人在周一到周五的时间里 ， 总觉得疲惫 ， 身心很累 ， 每天都睡不够 。 便期待快点到周末 ， 可以好好休息 。
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周末真的到了 ， 这些人可能会更晚睡去 ， 更早醒来 。 那种想要“一觉到天亮”的渴望 ， 总无处施展 。
人的这种现象 ， 主要归结为心理与身体两个方面的因素 。
从心理层面看 ， 有点类似于“催眠”的理论 。
我们知道 ， 催眠一个人 ， 需要给对方创造一个容易沉浸的环境 。 让其安静地放松 ， 自我想象 ， 自然而轻缓地释放情感 。
人在认真完成一个工作内容时 ， 若较长时间里 ， 身体与精神都停留在某个较固定的范围内 ， 很容易进入类似被催眠的平和环境 。
当事情本身的成就感不高 ， 给人造成的即时交互很少 ， 疲惫与困倦感在此时 ， 便会不请自来 。
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另外 ， 一个人的身体动作很少 ， 或总在一些简单的点位上重复 ， 思绪进入较平稳 ， 缺乏波动的阶段时 ， 会大大降低兴奋的程度 。
从而血液流速变慢 ， 运抵至身体各处机能的能量 ， 也会相对变少 。
【很多人会有这样的感受：一件事 一个人的累了，可以允许自己有时候不那么喜欢自己】一个人这样的累 ， 其实是一种假象 。
是被身体与心理欺骗 ， 思绪失去弹性后 ， 被无意识的惰性支配 。
生活中 ， 一个人越专注时 ， 越容易出现这样“假累”的状态 。 与年龄没有必要的关系 ， 更多的是因为 ， 一个人的做事方式与节奏 。
喜欢与自己较劲儿的人 ， 常常会在这上面遭遇“滑铁卢” 。
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在荒漠中徒步 ， 就是一个很好的例子 。 当我们在一片黄沙中奔波 ， 总往一个方向看的人 ， 双眼会更加疲惫 。
脚下步子未停 ， 走过的距离却落后别人一大截 。 同时也会更累 ， 心里更慌 ， 状态越来越差 。
那些不知不觉走得更快更远的人 ， 反倒没有那么累 。 而是觉得行程充满乐趣 ， 情感与思绪更加活跃 。
因为专注之余 ， 他们懂得与环境的互动 ， 随时掌握身边的变化 ， 并及时作出调整与处理 。 他们的身心 ， 始终保持相对的自由 。
这种良好的状态可以解释为 ， 不完全为事所困 ， 又不完全游离于事实之外 。
偶尔觉得累了 ， 也不过于勉强 ， 非得不眠不休 。
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一个人的感情 ， 其实是同样的道理 。
喜欢一个人 ， 两个人在一起不论多久 ， 我们都应该告诉自己 。 若累了 ， 可以允许自己有时候不那么喜欢他 。
越勉强着投入一件事 ， 累的感觉会越浓烈 。
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