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五 ， 适当补充胶原蛋白
前文就已经提到了 ， 女性身体的胶原蛋白从25岁就开始流失了 ， 没有了胶原蛋白的滋养 ， 脸部皮肤自然会垮下去了 。 因此 ， 在生活中应该注意适当补充胶原蛋白 ， 除了用含有胶原蛋白的护肤品以外 ， 还可以吃一些含胶原蛋白的食物 。 比如桃胶 。
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桃胶是由桃树树皮中分泌而来的 ， 又名桃树胶 ， 桃花泪 ， 有养颜美容 ， 抗衰老的功效 。 这是因为桃胶里面富含一种类似于胶原蛋白的物质 ， 女性朋友如果能够在平常多吃桃胶的话 ， 帮助预防眼袋和皱纹的出现 ， 还能让你的皮肤紧致更具弹性 ， 让你更显年轻态 。
【时间女人想要老得慢一点，日常生活中做好这些事，或许能让肌肤更年轻】注：图片来自网络
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