本文图片
有一句话说 ， 怕什么来什么 。 意思是越是担心的事情 ， 越会发生 。
心理学上有个现象 ， 叫“瓦伦达效应” 。
瓦伦达是一个高空走钢丝表演艺术家 。 他做这一行 ， 很多年都没有出过什么事故 。
在瓦伦达七十三岁的时候 ， 他觉得自己年龄大了 ， 想要退休 。 而在退休之前 ， 他准备举办最后一场告别演出 。
在上场之前 ， 因为心里面很看重这场高空走钢丝表演 ， 以至于瓦伦达心里面不断提醒自己 ， 这次表演一定要成功 ， 不能有任何失误 。
可是在真正表演的时候 ， 因为过度紧张 ， 竟然在做一个简单动作里失误了 ， 从高空坠下 ， 自己也付出了生命 。
从这件事情上 ， 我们看到 ， 太过看重得失和结果 ， 会给自己带来很大的压力 。 想得越多 ， 压力就越大 。
就像一个学生 ， 越是把高考看得越重要 ， 越越容易在考试中发挥不出来 ， 甚至失利 。
患得患失 ， 本来就是一种精神内耗 ， 不断消耗你的精力和耐心 。 让自己连平时简单的事情 ， 都做不好 。
太过在意结果 ， 会让自己心力交瘁 ， 举步维艰 。
所以 ， 还不如自己平时把心放宽 ， 放下干扰自己的得与失 ， 不要太在意 。 把自己的心态搞好 ， 这样才能把事情一件件做好 。
即使有一些事情 ， 暂时遇到困难 ， 也不要过于恐慌 。 做事情要淡定 ， 即使面对一些失利 ， 也要淡然面对 。
做人放宽心 ， 做事情淡定 ， 这样才能过好自己的人生 。
【|做人要心宽，做事要淡定】感谢关注！
经验总结扩展阅读
- 我们这一生 要想人生越来越好，有些建议和思维需要我们去借鉴和收藏
- 有的时候选择真的很重要 很多年轻人选择躺平，存在太多的惰性
- 婚姻|不要对婚姻抱有太高的期待
- 爱情|想要真正放下一个人，最好的方式，就是要做到这八个字
- 人生的美在于瞬间 人生的美在于瞬间，要看到美，不防有写诗的意境
- 关注深陷爱情里的女人 在爱情里，如果女人主动跟你要忠诚，说明她早已爱上你了
- 凤凰男|一个“凤凰男”硕士的结婚要求：不给彩礼，陪嫁二十万
- |退休以后，无论多富有都不要轻易帮儿女这3个忙
- |人到中年，遇到这三种女人，再爱也要远离！切不可动情！
- 任何一段感情里 一个女人背叛感情后，会有三个显著的变化，男人要重视