1.定期去角质
皮肤一个月会再生一次 ， 有的死皮会自然脱落 ， 有的会堆积在皮肤上 。 所以要定期去角质 ， 去除皮肤外层的死细胞 。 建议使用去角质磨砂膏 ， 用温水按摩皮肤 。 1~2分钟后 ， 用水冲洗皮肤 ， 擦拭干净 。 正常皮肤可以一周去角质两次 ， 敏感皮肤可以一周去角质一次 。
2.选择合适的润肤霜 。
根据你的肤质 ， 选择一款能满足你皮肤需求的润肤霜也很重要 。 如果是油性皮肤 ， 要选择清爽的润肤霜 ， 涂的时候要薄一点 。 如果是干性皮肤 ， 要选择滋润保湿的 ， 可以让皮肤有足够的水分 ， 不会因为水分太多而脱妆 。
3.在室内和室外涂抹防晒霜 。
很多人觉得没必要用防晒霜 。 其实防晒霜在护肤的过程中起着至关重要的作用 ， 因为它可以防止紫外线对皮肤的伤害 。 还有的只在户外涂防晒霜 ， 这也是不对的 。 无论室内室外 ， 还是任何季节 ， 都要涂防晒霜 ， 因为紫外线会透过玻璃对皮肤造成伤害 。
4.喝水 。
水对人体健康起着至关重要的作用 ， 也是皮肤不可缺少的物质 。 不仅能让皮肤更加水润有光泽 ， 还能改善肤色 。 如果你每天喝足够的水 ， 你可以防止皮肤皱纹和毛孔粗大 。 建议每天至少喝2000毫升的水 。
5.多吃对皮肤有益的食物 。
皮肤还需要维生素A、omega-3脂肪酸等多种营养物质 。 所以平时要多吃哈密瓜、胡萝卜、红薯 。 这些食物富含维生素A ， 可以提高你皮肤的免疫力 。 此外 ， 浆果、西红柿和橙子富含ω脂肪酸 ， 可以减少炎症 ， 保持皮肤弹性 。
最后采用
面子智能美肤的量子胶原新生管理 ，
它通过高科技仪器与专业产品 ，
全面对抗松、垂、肥肌肤 ，
提升脸部轮廓 ， 密集滋养肌肤 ，
让你重获充满弹力的逆龄美肌 。
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量子胶元新生管理抗衰原理：
利用40.68兆量子能量最大输出功率 ，
使细胞、水分子充分摩擦振动产生热量 ，
皮下组织升温到42°c-60°c
刺激真皮层胶原蛋白重组新生 。
针对“松、垂、肥、暗、黄、白”
引起的肌肤问题 ，
从内到外分段调理脂肪层、筋膜层、
真皮层、表皮层 ，
激活细胞水分子排列重组 ，
【因为赵雅芝的皮肤怎么保养的】构建全新的弹性纤维网 ，
达到整体悬吊提升抗衰老的功效 。
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操作步骤：
FACE净（意大利小气泡）深层清洁
FACE漾脸部提拉
提拉收紧面膜
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