同时 ， 惜食堂把饭菜送给社会最底层的老人和生活困难的成年人 。
有人说：“这是子华效应 。 ”
有钱的出钱 ， 有力的出力 ， 这样的德行 ， 只要你愿意做 ， 就一定可以做到 。 你少吃一口饭 ， 不会怎样 ， 但是你送给别人一口饭 ， 就会传播正能量 。
05
吃好一日三餐 ， 留住健康的身体 。
清代文人李光庭说过：“吃饭先喝汤 ， 不用请药方 。 ”
在农村 ， 有一句俗语：“冬吃萝卜夏吃姜 ， 一年到头都健康 。 ”
很多养生的话题 ， 都和一日三餐有关系 。 因此 ， 很多人会认真研究食谱 ， 学习养生的方式 ， 从吃的方面 ， 改变身体的状况 。
匆匆忙忙是一顿饭 ， 与朋友聚餐 ， 也是一顿饭 ， 冷饭热饭都是饭......你要如何吃饭 ， 没有人管得着 ， 但是你要海吃海喝 ， 身体就会垮掉；吃错了东西 ， 还会导致肚子不舒服 。
我的祖父 ， 年轻的时候 ， 从不下厨 ， 到了六七十岁的时候 ， 常常下厨 。 他说：“年轻的时候 ， 有一顿没一顿 ， 胡乱吃 ， 落下了很多病根 。 现在要及时挽救 。 ”
祖母在一旁帮厨 。 夫妻的感情 ， 越来越好 ， 厨房的炊烟 ， 就是最好的见证 。
吃好一顿饭很简单 ， 但是要连续多年吃好 ， 就是一种“挑战” ， 也是身体越来越好的福气 。
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06
《舌尖上的中国》里有这样一段话：“不管是否情愿 ， 生活总在催促我们迈步向前 。 人们整装 ， 启程 ， 跋涉 ， 落脚 ， 停在哪里 ， 哪里就会燃气灶火 。 ”
生活很苦 ， 但是因为有了食物 ， 我们就多了幸福 。 一家人 ， 团团圆圆 ， 笑着吃饭 ， 就是最常见、最简单的幸福 。
盐是大海的味道、青菜是土壤的味道、米是稻田的味道、蘑菇是山涧的味道、热气是柴火的味道......粗茶淡饭 ， 人间有味是清欢；有鱼有肉 ， 人间有味是兴旺 。
有句谚语说得好：“十匙合成一碗饭 。 ”
你的一日三餐里 ， 分明藏在汗水和泪水、希望和失望、过去和未来......人生百味 ， 皆在其中 。
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