端午临中夏 ， 又到一年一度的端午节了
相信很多小伙伴都已经安排了
三天小长假狂欢模式
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赛龙舟 ， 包粽子 ， 游山玩水、休闲购物、美食娱乐~
势必会导致放假熬夜、生活作息不规律
天气不稳定性
加上夏季强烈的紫外线
你的肌肤将面临更大的挑战
好在 ， 蔓柚已经整理了一份端午假期护肤攻略
跟着我 ， 学起来！
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面对假期外出游玩 ， 如何减轻身体负担？保持肌肤活力年轻状态？
补水+防晒
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外出游玩 ， 肌肤避免不了受到紫外线的照射 ， 这时候肌肤极易缺水出油和干燥 ， 补水和防晒必须安排上 。
抗皱护肤
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要说衰老的原因 ， 阳光暴晒、风吹雨淋可以说是衰老的元凶之一了 ， 紫外线能渗透角质层 ， 直达真皮层破坏 ， 所以想要预防衰老 ， 需要通过一些针对性的抗皱护肤来协助胶原蛋白合成 ， 胶原蛋白大量合成能够缓释细纹和松弛 ， 让皮肤衰老来得慢一些 。
清洁:
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外出游玩皮肤会沾各种灰尘 ， 能否清洁干净皮肤尤为重要 ， 清洁到位才能让肌肤顺畅呼吸 。
节假日就需要化妆出行 ， 妆后的深层清洁和卸妆到位就格外重要 。 清洁不彻底 ， 就会堆积过多老废角质 ， 堵塞毛孔 ， 产生肌肤问题 。
保持身体健康
外出游玩当然少不了步行甚至爬山越岭 ， 体能的消耗相当大 ， 身体体质稍差一些的人 ， 经过紧张劳累的旅游活动 ， 免不了会降低身体的抗病能力 ， 因此 ， 最好在饮食方面 ， 要有较好的营养补充 。 晚上用热水泡下脚 ， 能极大程度的缓解疲劳 。
假期美好 ， 相信大家的端午放假计划已经准备妥当 ，
炎炎夏日 ， 无论是打算美美地外出旅游 ，
还是就近跟朋友家人出去聚餐吃饭 ，
都要做好护肤计划哦~
【计划端午外出游玩护肤攻略，让你与“粽”不同】如果大家在对抗皮肤问题的过程中 ， 有想要分享的故事或者体会 ， 欢迎去蔓柚MANYOU的小红书 ， 公众号告诉我哦 。
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