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有「最美小龙女」之称的香港女星李若彤 ， 以《神雕侠侣》、《天龙八部》、《杨门女将》、《秋香》等多部影视作品广为人知 ， 其中她在《神雕侠侣》中所饰演的小龙女更是让已故作家金庸惊为天人 。
今年已经54岁的她 ， 常常在社群网站分自己维持冻龄体态和美貌的秘诀 ， 尤其是不科学的冰块腹肌&紧实的脸部线条 ， 让网友狂赞绝对是最狂逆龄女神！
李若彤冰块肌养成术：四组运动天天做 ， 燃脂又瘦腹
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这个改善虎背熊腰的矫正动作 ， 只要准备一条绳子 ， 或是一块没有弹性的布 ， 将双手垂直往下 ， 拇指外翻 ， 两个小拇指在背后相互钩住 ， 调整到合适的位置 ， 借用绳子将大拇指在背后固定住 ， 保持这样的动作5分钟 ， 每天三次 ， 绳子解开后你会明显感觉到体态变得更好了！
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李若彤维持紧实小V脸：独家的下颚线按摩手法 ， 必须天天按起来
除了体态的维持 ， 对于脸部线条的紧实李若彤也丝毫不马虎 ， 每天的保养她都会选择一款容易推开、好吸收的乳霜 ， 并搭配自己独家的下颚线按摩手法 ， 来维持自己的V型脸！
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首先将乳霜彻底在手掌心乳化后均匀地涂在脸上 ， 顺着脸部纹路轻柔按摩 ， 帮助乳霜吸收 ， 做完基本的保养后 ， 再挖取一掌心的乳霜 ， 乳化完后顺着下颚线由下往上按摩 ， 推的时候记得将脖子往前一点 ， 才能挺出下颚线 。
左右下颚线按摩完后加强下巴正下方 ， 按摩的同时记得咬紧下颚收紧下巴的小肉肉 ， 由上往下按摩 ， 接着将手上剩余乳霜从下颚左右往耳朵按摩 ， 便完成简单又有效的下颚线收紧术了！
李若彤打造水嫩肌肤：3个敷面膜技巧大公开
【脸部狂赞：54岁超显年轻！“最美小龙女”李若彤大秀腹肌&紧实小V脸】
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说到面膜保养 ， 李若彤也有自己一套心得 ， 她认为面膜不是愈贵愈好 ， 有时候物美价廉的就很好用 ， 适合自己最重要 。 再来 ， 中性肌肤的她在使用清洁型面膜时不会全脸敷上 ， 而是针对T字容易出油区域做加强 ， 其他部位则会加强保湿 。 敷纸状面膜时 ， 常常袋里还剩余很多精华液 ， 记得连脖子也一起抹上 ， 这样一来脸跟脖子就能同步进行保养 ， 而且不浪费喔!!
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