你口口声声说着不负自己 ， 最终却还是“负”了自己 ， 有些东西根本就不属于自己 ， 也不是靠努力就能得到的 ， 你在受伤之后悔恨道：早知如此 ， 就不那样了 。
尽管总着有春拼搏 的动力 ， 尽管每一件事情都饱受信任和祈求 ， 但如果人生只做加法不做减法 ， 不仅发展受阻 ， 身心还将受挫 。
二、果断的勇气
人生最遗憾的是 ， 在关键的时候我没有说出那句我爱你 ， 遗憾的是自己却做了错误的选择或者退缩 。
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遗憾的是没有努力为爱情奋斗过 ， 没有拥有过任何一个男孩子的青春遇到的都是爱过别人的男孩子；遗憾的是那天没有鼓起勇气和他说声再见；遗憾的是太过于自卑 没有很努力去到自己想去的地方 ， 也没有活成自己想要的样子 ， 遗憾的是即使一个不善言辞的人主动跟你搭讪了 ， 明白对方的心声 ， 你却因为自卑胆小地逃跑了 ，
心理学家阿德勒毕生都在研究自卑 ， 他的研究永远逃不过“勇气”二字 ， 他总结道：一个人若是缺乏勇气又有自卑情结 ， 足以毁掉他的一生 ， 勇气本质上是一种认为自己有能力、有价值的感觉如果来到这个世界上都不能产生一些价值 ， 那我们的人生又有什么样的意义呢？
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三、没有为自己活过
很多中年男人 ， 为自己的家人 ， 为自己的朋友 ， 为某种荣耀 ， 为内心的某种道德和信仰付出了一生的努力 ， 人们都说30岁以后的男人 ， 太难了 ， 早已不是为自己活着了！因为周围都是依靠他的人 ， 却没有他可以依靠的人 ， 往后 的每一天日子都在崩溃的边缘徘徊 ， 习惯性自愈 。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
【欢镜听|遗书代笔人：临死前24小时，死刑犯说出了令人震惊的真相】参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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