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将小西红柿切成两半，香蕉和菠菜切成小块 。
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搅拌机中放入菠菜，香蕉，杏仁牛奶，火麻仁，蜂蜜 。
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将菠菜汁倒在杯子里，放入麦片 。
【蔬菜汁怎么榨汁】
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按照烤黑豆，烤鹰嘴豆，小番茄的顺序放入，然后放上薄荷即可 。
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