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01卷首语
人到中年 ， 就像是站在十字路口 ， 四面都是路 ， 却不知道应该往哪里走 。 路上会有很多的机会和财富 ， 却不知道最终应该选择哪一种放进背包 。
走到中年 ， 或许会倍感压力 ， 或许会感到孤独 ， 对于很多事总会有一种无奈感 。
但是 ， 人生路上 ， 我们终究要学会活在当下 。
林清玄说：“当我们活在当下的那一刻 ， 才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧；当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧 ， 才可以真正的自由 。 ”
活在当下 ， 就是富养自己的方式 。 不为未来过多的欲望 ， 而迷失了方向 ， 而失去了自我 。
富养自己 ， 是最好的一种活法 。
往后的人生 ， 学会从精神上富养自己 ， 让自己活成真正的“精神贵族” 。
不必有太奢侈的念头 ， 人生其实真正需要的并不多 。 多丰富一下自己的精神世界 ， 看到的一切都会变得不同 。
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02做自己的伯乐
真的“精神贵族” ， 懂得做自己的伯乐 ， 欣赏自己 ， 坚持自己的追求 ， 将自己的事业线规划得很长 。
《亲爱的 ， 热爱的》中的韩商言 ， 虽然因为一系列的原因 ， 没有办法坚持做一个职业选手 ， 没有办法再打比赛 。
但是 ， 他并从没有一蹶不振 ， 而放弃热爱的事业 ， 而是用自己的方式 ， 慢慢地推动事业的发展 。
之后 ， 他用心付出一切去培养新人 ， 建立新的团队 。 韩商言不断地为团队的进步作出努力 ， 愿意做站在队员背后默默支持他们的人 。
就算自己的黄金时代已经过去 ， 仍然坚持做自己喜欢做的事 ， 让自己继续发光发热 ， 继续前进 。
每一个人年轻的时候都会过去 ， 但是不能熄灭那颗热爱事业的心 ， 不能被挫折和磨难打败 。
人活着 ， 就要捍卫自己的梦想 ， 仍然要英勇无畏地向前 。
不管坚持到最后有什么样的结果 ， 但是 ， 只要不放弃 ， 人生就会迈上新的台阶 。
人生路上 ， 做“精神贵族” ， 做自己伯乐 ， 欣赏自己 ， 坚持自己的选择 ， 往往会创造出与众不同的精彩人生 。
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03坚持精简交友
人生路上 ， 真正的“精神贵族” ， 善于择友而交 。
与人相处 ， 保持一颗善良的心 ， 但是不能成为一个取悦他人的“老好人” ， 不能用自己过度地付出去维系一段感情 。
人到中年 ， 尽管压力重重 ， 但是不要浪费太多的时间和精力去经营不必要的一段友情 ， 更不必为了面子而去维系让自己不舒服的关系 。
因为 ， 不是所有的社交 ， 都可以成为提升事业的人脉 。
人到中年 ， 要懂得给自己制造更多的快乐 ， 留出更多的时间独处 ， 能去做自己更想做的事情 。
真正的朋友不是用来消耗的 ， 而场面朋友不必费力去维系 。
【01卷首语人到中年 人到中年，真正的“精神贵族”，善于择友而交】人生路上 ， 不需要有太多的朋友 ， 更不需要繁华的假象 ， 减少交友的欲望 ， 远离地质社交 。
真正的“精神贵族” ， 会好好过好自己的日子 ， 保持一个干净的圈子 ， 给自己留有一个简单的世界 。
不必把太多的时间都浪费在没有意义的事情上 ， 更不必结交太多无用的人 。 不要太在意自己是否有更强大的人脉 ， 而是追求质量更高的人际关系 。
经验总结扩展阅读
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