39岁谢楠暴瘦认不出，脸颊凹陷颧骨变高，过度减肥反而变“可怕”( 二 )
比如说下面这段话记录了谢楠一天的生活 ， 一天内两个儿子全部生病 ， 刚伺候完感冒的老二 ， 又碰上发烧的老大 。
这一天看诊 ， 接送 ， 治疗 ， 中间还开了工作会 ， 简直是太忙碌了 ， 看来吴京忙于工作不在身边 ， 只有谢楠一个人扛着 ， 不仅要工作还要照顾儿子 ， 基本上没有睡觉 。
谢楠过着忧心忡忡的生活 ， 怎么能胖呢？现如今吴京发展的越来越好 ， 非常的繁忙 ， 记得吴京和谢楠结婚时举办完婚礼 ， 马上奔赴工作 ， 甚至举行婚礼时 ， 是拄着拐杖参加的 。
【 39岁谢楠暴瘦认不出，脸颊凹陷颧骨变高，过度减肥反而变“可怕”】吴京简直是一个事业狂 ， 所以说在家庭和孩子方面插手的极为有限 ， 好在谢楠已经不像是年轻时那样冲动了 ， 谢楠这样的好妻子 ， 才有吴京在电影上一次又一次创造出来的奇迹 。
“减肥”是娱乐圈大多数女明星每天必须做的一件事 ， 女明星对自己的身材管理是非常严格的 ， 但是减肥也要适度 ， 若是过度减肥会适得其反 。
金晨一直坚持健身 ， 但网友认为金晨简直太瘦了 ， 甚至瘦的连肋骨都清晰可见 ， 这种“平板身材”真的不好看 ， 希望金晨也要听一下网友和粉丝的意见 。
此外张天爱之前在《浪姐》更被于文文调侃 ， 表示张天爱“瘦的像个骷髅架子似的” 。
还有董洁最近在直播卖瑜伽裤登上了热搜 ， 也有网友认为董洁的身材太瘦了 ， 这样的身材看起来没有美感 ， 反而非常干瘪 ， 甚至有些头重脚轻 ， 感身材比例不好看 。
过度减肥会带来以下危害：1、营养不良：过度减肥可能导致营养不良 ， 因为减肥者可能会限制某些营养物质的摄入 。 这可能会导致疲劳、头晕、头痛、食欲不振、易感染等症状 。
2、身体机能下降：太多的减肥会导致身体机能下降 ， 如心率放缓、体温降低、代谢减缓等 。 这可能会导致头晕、寒战、血压升高、血糖降低等危险的状况 。
3、免疫力下降：营养不良和身体机能下降会导致免疫力下降 。 过度减肥可能会导致感染和疾病的风险增加 。
4、器官损伤：过度减肥可能会导致器官受损 ， 如心脏和肾脏 。 这可能会导致心脏衰竭、肾结石等健康问题 。
5、心理问题：过度减肥可能会导致精神问题 ， 如情绪低落、易怒、焦虑、抑郁等 。 这可能会影响个人的社交和家庭生活 。
因此 ， 过度减肥不但不能减轻体重 ， 反而会导致多种健康问题 。 适当的减肥方法 ， 如饮食调整和运动 ， 比过度减肥更健康、更有效 。
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