没有真正经历过战痘之苦的人谈如何祛痘只能叫纸上谈兵 。
初三刚长痘的时候和家里人说 ， 我爸回我：“没事 ， 爸爸年轻的时候也这样 ， 等年龄大了就好 ， 不用管它 。 ”
感觉自己牙齿不太整齐和家里人说 ， 我妈回我：“我看还行啊 ， 牙齿健康最重要 ， 不用管它 。 ”
看吧 ， 想要颜值逆袭 ， 指着亲爹妈都不行 ， 还是得靠自己在护肤上做钻研 ， 这才练就了我这护肤化妆、穿着打扮样样在行的本领 。
在这个看脸的时代 ， 天知道容貌带来的影响对自己多重要！
所以有痘痘肌困扰的小伙伴一定要把我这篇看透！顶着张干净无瑕的脸颜值提升的可不止一个level ， 千万不要让痘痘在自己的脸上放肆生长 。
话不多说了 ， 咱们回到重点 。
我把痘痘产生最常见的几个原因简单罗列了出来 ， 尤其是第一点油脂分泌过多是大部分痘痘的诱因 ， 所以痘痘反复不断的基本上都是我们这种大油皮 。
原因一：皮脂腺过于发达
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油性皮肤 ， 皮脂腺过于发达 ， 皮脂分泌过旺.这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题 。 而毛孔堵塞 ， 皮肤依旧继续分泌 ， 那么皮脂就会在毛孔中累积起来 ， 突起、发炎成为痘痘 。 这就是油性皮肤的人常容易长痘的原因之一 。 这种情况很容易出现死循环 ， 导致痘痘反复长 ， 不断长 。
原因二：压力、情绪过大
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工作、生活压力大 ， 情绪常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反复发生的原因 。 压力大或过度波动的情绪、大喜大悲都是导致内分泌失调的一大原因 ， 而内分泌失调如果没有从根本上调理 ， 一旦遇到其他诱发因素 ， 痘痘就会消了又长 。
原因三：皮肤清洁不当
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出汗后或是化妆后 ， 皮肤没有得到及时且彻底的清洁 ， 以至角质堆积过厚 ， 就会造成毛孔阻塞 ， 形成痘痘 。 而不当的清洁方式一直不改善 ， 痘痘问题就会持续不断 。
原因四：不良个人生活、卫生习惯
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总是熬夜 ， 出汗后不及时更换衣物 ， 头发常盖住额头 ， 常吃刺激性的食物 ， 常抽烟、喝酒等个人小习惯都会引起痘痘的发生 。 而这些个人习惯也是最不惹人注意的 ， 当人们不断忽视它时 ， 给痘痘肌的形成提供了机会 。 生活中一不注意 ， 痘痘便总是来关顾我们 。
因此 ， 对付油皮痘痘肌必须时刻做好预防准备 ， 而不能等长痘后再采取措施 。
以我十年的抗痘经验来说 ， 除去日常压力以及个人不良习惯之外 ， 其他方面导致的痘痘完全可以通过正确的护肤去避免！
就算是由于个人习惯问题已经长出的痘痘 ， 也有办法去快速消除 。
那么下面我就跟大家说说如何通过护肤去避免/改善痘痘 。
第一步：做好基础的清洁与控油 ， 疏通毛孔 ， 减少油脂分泌
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