01德拉克丝瓦曾说：...|她更清楚了自己的目标，也有了坚持下去的勇气
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【01德拉克丝瓦曾说：...|她更清楚了自己的目标，也有了坚持下去的勇气】德拉克丝瓦曾说：
一个人一旦明白事理 ， 首先 ， 就要做到诚实而有节制 。
对自己身材有要求的女人 ， 是自身的要求 。
也是一样严格 。
现代社会的审美风向 ， 已经转变为以健康的体态为美 。
一个身材好的女人 ， 反应了她对待生活的态度 。
很多人对身材好 ， 只是觉得瘦就是美 。
可这样的体态 ， 有点片面 。
瘦不代表健康 ， 身材好从直观上就能看出来 。
流畅的身体线条 ， 匀称的肌肉 。
健康的肤色 ， 粉嫩的脸色 ， 这都是身材好的体现 。
身材好 ， 不一定是评判女性的标准 。
网上不知道什么时候 ， 流传着一个女性身材标准表 。
身高和体重的匹配 ， 应该是多少 。
这种没有一定事实依据的图 ， 一度成为很多人评判女性身材的标准 。
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社会对女性的要包容一些 ， 就像这个多元化的社会一样 。
每个人 ， 对身材的定义不一样的 。
可身材好的女性 ， 一定是付出努力和汗水的 。
大学时候有一位同学 ， 从大一开始就坚持每天早上跑步 。
晚上 ， 跟着健身博主做运动 。
一年后 ， 我们见证了她“脱胎换骨” 。
人更有自信了 。
她对待健身的坚持 ， 也让她对待学习也是条理清晰 。
四年后 ， 一志愿考上研究生 。
这是她坚持的结果 ， 也是她对自我肯定的结果 。
所以 ， 健身带给我们的 ， 不光是整个人由内而外散发出的自信 。
更是一个坚持的习惯 。
身材好 ， 也不是别人一句话就能定义的 。
因为 ， 每个人认为美的标准不一样 。
背后 ， 付出的是别人都看不到的 。
而身材 ， 是为了成为自己预想中更好的自己 。
最近娱乐圈有一个词 ， 用来很好的概括女明星——身材内卷 。
因为娱乐圈 ， 对女性的要求更加严苛 。
她们为了更好的 。 能够得到资源 。
对自身的要求 。 也就更加严苛 。
身材 ， 首先就是她们对自己最基本的要求 。
不管是年轻的小花、红火的中花；
还是气场更强的姐姐们 。
每个不同年龄层次的女星 ， 表现出了那个年龄不同的韵味 。
这不是别人给予的 ， 是时间给她们最好的资历 ， 状态的好坏真的和年龄无关 。
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身材好的女人 ， 对自己的生活节奏更占据主动权 。
平时不东一头 ， 西一头的去做事情 。
自律、运动贯穿了她们生活的始终 。
相比较 ， 那些光说不做的人 。
她们的执行力更强 ， 她们享受这个变成更好的自己的过程 。
《我家那闺女》中袁姗姗 ， 虽说对家里的家务不太上心 。
但是 ， 她每天雷打不动的事情 。
就是 ， 每天六点起床开始健身 。
健身带给她的 ， 不光是能够更加冷静的思考、身材的优越 。
还有事业上的助力 。
初入娱乐圈 ， 她像她扮演的《宫锁珠帘》中的怜儿一样 。
前期找不准自己的目标 ， 弱小不自信 。
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健身之后 ， 她靠马甲线逆袭 。
之后 ， 她整个人浑身散发出的那种光芒 ， 像丑小鸭变成了白天鹅 ， 光彩照人 。
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