关注白岩松曾说过：“为什么别人越来越不把你当一回事儿 学会拒绝，活得更舒服，交往更自在
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白岩松曾说过：“为什么别人越来越不把你当一回事儿 ， 因为你太好说话 。 什么事情 ， 一找你就答应；什么东西 ， 一要你就给 。 ”这段话戳中很多人的内心 ， 在这个世界上 ， 活得最疲惫的 ， 往往都是那些心太软 ， 不懂拒绝的人 。
那些活得明白通透的人 ， 早已学会了拒绝 ， 或委婉含蓄地拒绝别人的要求 ， 或直截了当地当面拒绝别人的请求 ， 她们不会因为觉得面子过不去 ， 情感过不去 ， 不好意思拒绝别人 ， 让自己活得憋屈 。
学会拒绝 ， 做人有底线有原则 ， 是一种本事 ， 也是一种能力 。 余生 ， 做个会拒绝的人 ， 做事有原则有底线 ， 让自己的生活过得舒心 ， 才是我们余生快乐的根本 。
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不懂得拒绝 ， 只会让自己越活越累 ， 还费力不讨好
毕淑敏说：“不拒绝是忍 ， 心字上面一把刀 。 忍是有限度的 ， 到了忍无可忍的那一刻 ， 贻误的是时间 ， 收获的是更大的痛苦与麻烦 。 ”心软的人 ， 总觉得拒绝别人是一种过错 ， 有一种负罪感 。 宁愿自己受些委屈 ， 也不愿意让别人在自己这里没面子 ， 即使超出自己的能力范围 ， 也要咬牙承受着 。
社区里53岁单身的李姐 ， 本来自己的日子过得还算不错 ， 一个人吃饱全家不饿 ， 女儿在外地工作成家 ， 自己一个人有钱有闲有房 ， 退休后的日子过得岁月静好 ， 云淡风轻 。 可却因为心软 ， 答应了嫂子家的二侄子寄宿在自己家里 ， 在社区旁边的高中走读 。
三年来 ， 李姐不仅付出时间和精力 ， 还付出了自己不少的养老钱 ， 却得到嫂子和哥哥的埋怨 ， 甚至连年迈的老母亲都说侄子没有考上本科是因为李姐看管不严 ， 惯着侄子不求上进 ， 最后李姐落得里外不是人 ， 花了钱 ， 出了力 ， 最后得不到感恩不说 ， 还让自己成为娘家人嘴里的“坏姑姑” 。
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其实 ， 在最初的时候 ， 社区里有好心人提醒过李姐 ， 你虽然退休了 ， 但还不算老 ， 可以再找份工作干 ， 好过陪伴侄子读三年高中 ， 好了是侄子的能力强 ， 不好就会被哥嫂 ， 甚至侄子怨恨一辈子 ， 觉得是你耽误了人家孩子的人生 。
这就是人性 ， 好了是别人的功劳 ， 不好就是你的过错 。 李姐当初就该严辞拒绝哥嫂的要求 ， 侄子的三年高中是人生最重要的阶段 ， 我们谁也不敢随意接纳这样的事情 ， 这不是付出多少时间 ， 金钱的事情 ， 是关乎孩子一生的转折点 。 李姐单方面的付出 ， 也许还被哥嫂和侄子认为是理所当然的事情 ， 甚至会有一种“李姐想依赖侄子养老”的嫌疑 。
所以说 ， 人不了到什么时候 ， 要学会合理地拒绝别人的要求 ， 态度一定要坚决 。 因为求你帮忙的人 ， 一开始就已经做好了被拒绝的准备 ， 所以你不必难以启齿 ， 否则难过的是你自己 。
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学会拒绝 ， 活得更舒服 ， 交往更自在
听过一句话：“你就是不懂得拒绝别人 ， 造成的结果就是把自己搞得很累 。 ”不懂得拒绝别人的人 ， 往往累的是自己 ， 也会让自己的好心成为别人的负担 。
大画家齐白石最初的时候 ， 因为不好意思拒绝别人的免费求画 ， 致使很多熟悉不熟悉的人都来找他寻求字画 ， 曾经一度把他累到医院里 。 他实在忍无可忍了 ， 只好在自家客厅里写了两张告白信 。 一张告白写着：“卖画不论交情 ， 君子有耻 ， 请照润格出钱 。 ”还有一张告白上写着：“花卉加虫鸟 ， 每一只加10元 ， 藤萝加蜜蜂 ， 每只加20元 。 减价者 ， 损人利己 ， 余不乐见 。 ”这之后 ， 再来家里免费求字画的人不再为难他了 ， 这让他感觉生活一下子舒心多了 ， 不再因为自己不好意思拒绝而累身体了 。
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