我们这一生 ， 之所以过得不幸福 ， 更多的是对别人的期望过高 ， 忽略了自己 。
你把希望寄托在别人身上 ， 就容易被别人所牵制 。
当一个人把快乐和希望建立在自己身上的时候 ， 就不会被别人所影响了 。
人生快乐的原则 ， 最好的活法 ， 就是专注自身 ， 减少依赖 ， 降低期待 ， 这样更容易幸福 。
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依赖越多 ， 伤害就越大
一个人一旦习惯了依赖 ， 就会失去自我 。 而一个没有自我的人 ， 是不会快乐的 。
现实生活中 ， 你可以去依靠一个人 ， 但是长期依赖 ， 最终受伤的只会是自己 。
在这个世界上 ， 你没法真正地保障一个人不变心 ， 一直真心对你 。
如果你一味地依赖的话 ， 就会失去独立的能力 ， 这样你的人生就完全被别人所影响了 。
有人可以依靠是好事 ， 但是没有谁会一直陪伴在你的身边 ， 一个人要学会的还是要独立 。
你越是独立 ， 你就越幸福 ， 完全依赖别人 ， 也会给别人造成压力 。
生活还是要自己去过 ， 靠别人远不如靠自己来得踏实实际 。
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期待越多 ， 失望就越多
现实生活中 ， 你对一个人抱有期待 ， 这是你给别人的压力 。
而期望过多 ， 那么失望也就越多 ， 唯有降低期待 ， 才容易幸福 。
人生所有痛苦的根源 ， 其实都是因为自己要得太多 。
什么都想要 ， 可能到最后什么都得不到 ， 反而知足常乐 ， 才越幸福 。
你对别人抱有很高的期待 ， 不见得对方就能够满足你的心意 。
自己想要的生活 ， 还是要自己去给 ， 靠别人是不切实际的 。
日常生活中 ， 我们之所以会生气 ， 会痛苦 ， 都是因为我们对他人期待太高 ， 一旦没有达到你内心的期望 ， 就会失望 。
当降低期待的时候 ， 就不会有太大的情绪变化 ， 幸福感也会增强 。
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唯有独立 ， 才是你的底气
我一直觉得 ， 在这个世界上 ， 唯有自己有的才是最实际的 。
靠谁都不如自己来得踏实 ， 若是你自己没法独立 ， 靠谁都是没用的 。
一个人只有自己能够独立了 ， 才会有自信和底气 ， 在面对别人的时候 ， 也可以势均力敌 。
若是自己不独立 ， 自然很多事情就得委屈 。
人只有自己强大了 ， 才有能力去选择自己想要的生活 ， 才能活出自己 。
依靠别人 ， 那都是不实际的 ， 别人给得远不如自己拥有的来得可靠 。 自己想要的东西 ， 要自己去争取 ， 去努力 。
总结：
人生本来就是一个不断认清自我的过程 ， 只要认清了现实 ， 就会看清很多事情 。
你就会知道 ， 在这个世界上 ， 唯有自己才是生活的解药 。
你自己独立 ， 优秀了 ， 才会散发出光芒 ， 别人看你的脸色 ， 对待你的态度都会不一样 。
真正活得清醒理智的人 ， 从不依赖 ， 也不期待 ， 而是靠自己去创造自己的天地 。
【我们这一生 唯有独立，才是你的底气】所以 ， 我们要尽量活出自己 ， 减少依赖 ， 降低期待 。 #情感#
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