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一到夏季 ， 强烈的紫外线来袭 ， 不少人表示 ， 好好的脸变得越来越油 。
越是清洁就变得越糙 ， 而且动不动就爆痘 ， 护肤没停过 ， 可就是找不到问题的根源 。
其实这多半和基础护肤有关 ， 下面这3个基础护肤误区 ， 快看看你有没有 。
01
水喝得越多 ， 皮肤越润
关于喝水能让皮肤变好的理由 ， 可以找到很多 ， 并且每一条看起来都是无懈可击的 。
比如说 ， 喝水可以促进新陈代谢 ， 可以让细胞充盈起来 ， 肌肤自然也变得水润很多……
首先 ， 我们要知道皮肤的好坏与很多因素有关 ， 日常环境和生活习惯都会影响到皮肤 。
比如说经常暴露在太阳光下 ， 紫外线就会让皮肤加速衰老 。
经常熬夜 ， 吃辛辣刺激性食物 ， 也对皮肤不利 。
吸烟、二手烟、过量喝酒 ， 还有过度使用化妆品对皮肤也会起到反作用 。
其次 ， 喝水量也是需要控制的 。
有些女生为了皮肤变好 ， 一天喝超量的水 ， 这样也会增加肾脏的负担 。
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正常来说 ， 人体每天大概需要2500ml左右的水 。
注意可不是简单的换算成5瓶矿泉水 ， 2500ml水是包含我们三餐里食物的水分 ， 比如喝粥 ， 米饭还有蔬菜水果里 。
所以说 ， 如果真的希望皮肤变好 ， 不要全部寄希望于喝水上 ， 喝水这件事满足身体需要就行 。
02
疯狂拍脸 ， 帮助成分吸收
很多女生在护肤时 ， 都习惯啪啪地拍脸 ， 认为这样更有助于产品快速被吸收 。 这种方法究竟可不可行呢？
拍打脸部可以促进脸部血液循环 ， 让浅层物质向深层浸入 。
在中医的面部十二步按摩法中 ， 就有“面部叩击”这一步骤——用双手指腹轻轻拍打脸部肌肤约20下 。
所以拍打可以 ， 但拍的频率、深度也很有讲究 。
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一般按照皮肤纹理 ， 从下往上按摩 ， 让皮肤微微发红发热即可 ， 此时护肤品最有利于皮肤吸收 。
而用力拍打出啪啪的声音 ， 只会将化妆水、乳液拍得更细 ， 使得总体的表面积增加 ， 加上飞溅的原因 ， 产品挥发得更快 ， 而非你以为的被吸收 。
拍打力度过大 ， 还可能损害肌肤 ， 特别是敏感肌 。
03
护肤要以不变应万变
进入夏季 ， 随着气温的升高 ， 汗腺和皮脂腺的分泌功能也随之增强 ， 水分加速流失 。
如果这个时候依旧用春秋季节的护肤模式 ， 皮肤就很容易出现过油、爆痘等现象 。
那么问题来了 ， 怎么做才能真正保住肌肤中的水分呢？
那就有必要了解下 ， 我们的角质层是怎么缺水的 。
皮肤角质细胞中含有天然保湿因子 ， 可以吸附水分子 ， 保持细胞内的水分含量 。 当保湿因子不足时 ， 角质层就缺水了 。
皮肤上具有疏水性的双层脂质层 ， 可以帮助我们的角质层守住水分 ， 如果脂质层减少了 ， 我们的角质层就锁不住水了 。
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而想要帮助角质层锁水的话 ， 预防永远胜过亡羊补牢 。
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