最近朋友K找到我 这种别扭得相处模式，让彼此都不大舒服( 二 )
于是 ， 虽然内心极不情愿 ， 你还是带着怒气、疲惫、沮丧开车去了机场 。
这种事情在我们的成长过程中不胜枚举 ， 原本有自己的计划时 ， 却被朋友、亲人甚至邻居期待去做另一件事 ， 最终结果总是 ， 强势的那一方达到自己的目的 。
02“在她身上我看见了我妈的影子”
K和我说 ， 和那位室友相处的时候 ， 总有一种若有若无的熟悉感 。
“东西挪一挪 ， 我放箱子 。 ”
“诶别别别这么弄 ， 我来我来 ， 你这样错了 。 ”
“那谁 ， 你帮我递一下下面的水壶 。 ”
这熟悉的语气和口吻 ， 简直和家里那位严厉的老妈一模一样！
K说 ， 自己在家最怕干的活就是洗碗 ， 因为妈妈总是会在在她干活的时候 ， 站在一旁喋喋不休：
“哪有你这样放水的 ， 太浪费了 。 ”
“洗洁精少来点 ， 多了洗不干净有毒 。 ”
“诶 ， 别这样洗一个冲一个 ， 多浪费水呀”
情急之下 ， 甚至直接上手自己干起来：“我来我来 ， 你这样洗哪能行！” ， 留K站在一旁 ， 走也不是看也不是 。
来回几次这样下来 ， 洗碗在K心里逐渐变成一件痛苦的事 。
所以 ， 每当室友拿那种相似的命令式的语气“发号施令”时 ， k的第一反应就是想逃 。
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图源：pexels
在《心灵面具：1010种防御机制》中 ， 将这种“把对一个人的抵触和恐惧上升到一个群体”的现象称为“普遍化” 。
这种防御机制 ， 可以一定程度上帮助我们减缓对某个特定的人的负面情绪 ， 但后果是 ， 会将ta带来的伤害 ， 分散到与ta有类似特质的其他人身上 。
比如k ， 因为对母亲的强势行为不满且抵触 ， 但不敢表现出来 ， 这种情绪被压制以后 ， 扩散到了有类似特质的室友身上 。
但其实 ， k这种刻意避免正面冲突、回避且讨好的行为会散发出脆弱性 ， 营造出一种疏离感 ， 反而让人觉得你表面和善、内心嫌弃 。
甚至在强势者的眼里 ， 是你先不欢迎ta、故意疏远ta的 。
03如何与强势的人相处
处理人际关系主要有三种方式：斗争、回避、用语言解决问题 。
前两种解决方式几乎没有回报可言 ， 遇上真的难以对付的强势者 ， 会死得很难看 ， 合理的做法是用语言解决问题 。
如何与强势的人相处 ， 这里有3点切实可行的建议：
1）、坚定地说出你的需求 ， 而不动怒
言语上的强势 ， 最重要的就是坚持 ， 一而再再而三地说出你的需求 ， 且不生气、不动怒 。
《强势》一书中有一个案例 ， 是讲一位先生试图去超市取回自己落在那里的、已经付过款的肉的过程 。
进店后 ， 这位先生告诉店员 ， 自己有3块牛排、1块猪肉、2块鸡肉忘记拿走 ， 请他们帮忙寻找 ， 并主动出示了小票 。
但店员很忙 ， 一开始找了很多借口想要逃脱责任——
“我没看见您的肉 ， 会不会丢在路上了？”
“唔 ， 我可不是肉品部门的 ， 您得去后面找肉品部门经理 。 ”
“您站在这太久了 ， 后面还有人要结账 。 ”
无论店员如何推脱责任 ， 这位先生只是反复强调自己的需求：
“我知道你很忙 ， 后面有人急着交款 ， 就像我急着处理事情一样 ， 请打个电话让经理来这里 。 ”
一开始店员很不耐烦 ， 甚至看他的眼神十分古怪 ， 可他真的十分坚定 ， 虽然语气温和 ， 但能感到一股不达目的不罢休的气氛 。
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