文章图片
“断舍离”与其说是一种关于极简的生活方式的概念 ， 倒不如说是一种对于人的精神状态的指引 。
人到中年 ， 很多人会活成两种极端：一种人每天忧心忡忡 ， 眉宇间都写满焦虑；另一种人则洒脱自在 ， 天天将笑容洋溢在脸上 。
文章图片
一个人最高级的自律其实就是“断舍离” ， 从最简单的物质需求出发 。
把时间用在有意义的事情上 ， 不会控制丈夫孩子的生活 ， 也不会一天怨声载道 ， 更不会说人是非 ， 停止自己的成长 。
《断舍离》这本书里有一句话说得好：“不管东西有多贵 ， 有多稀有 ， 能够按照自己是否需要来判断的人才够强大 ， 能够放开执念 ， 人才能更有自信 。 ”
人生嘛 ， 就应该是去繁从简才好 ， 当我们开始简化自己的生活 ， 我们便能够明白人生的意义 ， 就在于丰富的安静 。 或许此时你正遭受一段失败的恋情 ， 深陷其中 ， 无法自拔 。 那不妨看看《断舍离》这本书吧 。
文章图片
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念 。 所谓断舍离 ， 就是透过整理物品了解自己 ， 整理心中的混沌 ， 让人生舒适的行动技术 。
人们利用收拾家里的杂物来清理心中的废物 ， 让人生转而变得开心 。 所以说 ， 断舍离绝不仅仅是扔掉东西而已 ， 而是在这个过程中 ， 对自己人生的思考 ， 从各个方面考虑自己和当下物品的关系 ， 在整理中获得轻松愉快的心情 ， 及对人生的自信 。
文章图片
要认清自己和物品的关系 ， 时间轴锁定在现在 。
文章图片
选择物品的窍门 ， 不是我能不能用 ， 而是“我要不要用” 。 前段日子 ， 看完断舍离 ， 我想到家中烘干机 ， 从搬进家门的几年里 ， 总共就使用了一次 ， 于是找了回收旧家电人员收走了 。 回收价格不高 ， 但是我的心情却变好了 。
文章图片
物品要用才有价值 ， 应当在此时当下出现在它应当出现的地方 。 断舍离以自问为出发点 ， 主语是自己 ， 时间轴是现在 。
文章图片
真正的断舍离 ， 不仅是对杂物的一种断舍离 ， 而且是对个人的内心的整理 ， 断掉心底的执念 ， 减少对不必要东西的欲望 ， 而不是得到之后随意的舍弃 。
这本书分别从断舍离的机制、断舍离的思考法则和断舍离的实践方法 ， 为我们详细讲述了从个人生活到人际关系、从整理外部环境到净化内心世界等方面的具体步骤 。 最后帮助我们重启自我内在的自动机制 ， 重获生活的畅快感和人生的解放感 。
经验总结扩展阅读
- 人人都说 中年以后，我们心中有很多的压力和负担
- 人生没有幸不幸福 人生的道路上，我们体会过世态炎凉，也感悟过人情冷暖
- 有一些丈夫实在是太过愚孝 结婚前， 对妻子说这句话， 告诉我妈你的丑恶嘴脸
- 我有花生米和酒。|你在生活中，有遇到为了刷存在感而提建议的人吗？
- 心有余而力不足，不仅不能做事，不能奉献
- 格局大的人，有足够的心胸和肚量，不计较过往的恩怨与得失
- 一个人可以质疑爱情，也可以不相信爱情，但不能否定爱情的存在
- 人与人之间，太过热情反而让人反感
- 因为无能而被嫌弃的人特别讨厌别人嫌弃自己 因为无能而被嫌弃的人特别讨厌别人嫌弃自己
- 正如“高端的食材 凡事在精而不在多，在于高质量而不在于大数量