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人活一辈子 ， 哪里会有什么一帆风顺 ， 哪里会有什么万事如意 。 在人生的道路上 ， 我们注定要和风雨同行 ， 我们注定要和苦难相随 。 艰难的时刻 ， 心烦的瞬间 ， 总是不期而遇 。
在成年人的生活里 ， 谁也不会过得比谁更容易 ， 谁也不会为谁的情绪来买单 。 不要奢望别人来了解你 ， 也不要奢望别人能够安慰你 ， 真正遇到困难的时候 ， 只有自己帮自己 。
也许人类的悲欢真的无法相通 ， 你的悲伤 ， 只有自己能够体会 ， 别人再关心你 ， 也无法真实感受你的难过 。 更多时候 ， 别人是为了满足窥探心理 ， 而假惺惺地来关心 。
生活中的烦恼事情 ， 总是来得莫名其妙 。 一点鸡毛蒜皮的小事 ， 会让自己的情绪陷入崩溃；一点无关紧要的话语 ， 会让自己身心俱惫 。
“其实 ， 心烦的情绪 ， 都是生活中的困累积累而来的 。 不管是工作上的压力 ， 还是生活中的困难 ， 甚至是家庭的琐事 ， 都会让自己烦恼不已 。 当心情得不到发泄 ， 当思绪无法理清 ， 烦恼就会找上门来 。 ”
当我们感觉到心烦的时候 ， 最好的做法便是保持沉默 ， 静下心来慢慢踱步 ， 用随缘的心态来看待世间的变幻 。
内心烦躁的时候 ， 自己所做的决定 ， 自己所说的话 ， 往往都不是自己内心的真正想法 。 然而这些想法一旦做了出来或者说了出来 ， 就会产生无法弥补的结果 ， 最终累人累己 。
心烦的时候 ， 保持沉默吧！静静地坐下来 ， 品一口清茶 ， 温一缕花香 ， 自己消化情绪 ， 自己慢慢自愈 。
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01
生活总有无可奈何 ， 烦恼总会不期而遇
人生在世 ， 我们都是这天地间最普通的一员 ， 谁也没有未卜先知的能力 ， 谁也没有时光倒流的武器 。 我们生活中的无可奈何 ， 不管自己多么想阻止它们发生 ， 也无能为力 。
生活中的很多事情 ， 该发生的注定都要发生 ， 我们没有能力去改变 。 有时候 ， 不是自己不够努力 ， 也不是自己不够乐观 ， 真正无可奈何的时候 ， 我们只能袖手旁观 。
“种种烦恼 ， 也许就是来源于种种的无可奈何 。 很多东西想得到而得不到 ， 很多缘分想抓住却抓不住 ， 最终成为心中的遗憾 。 ”
并不是所有的努力都能换来自己想要的结果 ， 但是不努力便永远得不到自己想要的东西 。 人生如戏 ， 属于你的 ， 上天不会克扣；不属于你的 ， 半分也也不会施舍 。
当我们心烦的时候 ， 就保持沉默的 。 无需大肆宣扬自己的不痛快 ， 也无需借酒去消愁 ， 以免方寸大乱 。
出去走一走 ， 看看微漾的湖面 ， 享受和煦的阳光 ， 将自己的心归零 ， 也将自己的思绪回归平静 。
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02
心烦的时候 ， 要懂得保持沉默
要知道 ， 不是每一条道路都会顺利通畅 ， 也不是每一件事情都能按照自己的意愿来发生 。 更多的时候 ， 我们要保持乐观的心态 ， 懂得随机应变 。
无论我们遭遇怎样的挫折和困难 ， 我们都别去纠缠 。 一旦自己陷入某一件事情 ， 那么自己就会被烦恼的思绪打乱 ， 最终做出了错误的决定 。
“人生是一条单行道 ， 一旦迈开了脚步 ， 就没有回头的余地 。 我们每说一句话 ， 我们每走一步路 ， 都决定着我们的人生方向 。 ”
在人海之中沉浮 ， 在岁月之中摸爬滚打 ， 只有跟生活中的喜怒哀乐讲和 ， 只有勇敢地对过去说再见 ， 我们才能走得更加洒脱 。
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