你们有没有发现 ， 颜值在当今社会对女性越来越重要 。 甚至有些时候 ， 灵魂的有趣都比不上一副好的皮囊 。 由此可见 ， 颜值的重要程度！但是 ， 事实表明 ， 纵使一个人光有美丽的皮囊 ， 而忽视了自身其他的小细节 ， 忽略了一个女人该有的精致感与高级感 ， 那么这样的美丽它也是残缺的不完整的 。
文章图片
换种说法 ， 要是你的皮囊略微欠缺一点 ， 但是你的其他细节都很精致 ， 举手投足给人一种高级贵气感 ， 那么你同样也是一个美丽的女人！甚至这份美丽比上面光有绝美的皮囊更加引人注目！
文章图片
那么今天 ， 我们就来探讨一下还有什么小细节可以提高我们的精致感呢？
那就是我们女性的发质了 ， 都说精致的女人很会打理自己的发型 ， 至少看上去不会毛毛糙糙 。 并且女人拥有毛糙的头发看上去就非常的不精致 ， 甚至有种邋遢 ， 不干净的感觉 。 和拥有一头柔顺乌黑光亮头发的女人是不好比的 。
文章图片
那么我们应该怎么做才能拥有比较好的发质呢？今天就让我来给大家介绍一下吧！
1：怎么防止头发受损
很多人对好的发质有一个误解 ， 觉得到理发店用最好的护发精油 ， 护发膜做最贵的美丽就能拥有一头好的发质 ， 其实这种认知与理解是很错误的 。
最正确的认知就是：从头发的根源上进行科学有效的呵护防止受损比什么都来得重要！那应该怎么做才能有效防护呢？
文章图片
这就要从头发的结构说起了 ， 头发最外层是毛鳞片层 ， 而毛鳞片层是头发结构举足轻重的一个结构 ， 因为这个细胞层的好坏决定了你的头发是否平滑柔顺！由此可见 ， 这个毛鳞层的地位是多么重要了 。
也就是说 ， 当你的头发是健康的平滑的 ， 那么你的毛鳞层就相对应的平滑整齐 ， 甚至能够反射光线；反之 ， 若是你的头发相比较而言毛毛糙糙 ， 那么毛鳞层也必定是残缺不堪的 ， 看上去非常的可怕 。 也就是会产生像分叉 ， 毛枯等头发状况 。 所以我们要做的就是防止毛鳞层受损啦！
文章图片
2：正确的吹风姿势
众所周知 ， 吹风姿势对于我们的发质也是起到一个很重要的效果的 ， 很多人对于吹头发都是很莽撞粗鲁随意的 ， 温度也是开的热风 。 殊不知 ， 这样对待我们的秀发 ， 只会让它的发质变得更加的毛糙枯黄 ， 毫无营养！
文章图片
因此最正确的吹头发的方式就是选择一个强有力的大功率的吹风机 ， 温度要适中不能过热 ， 那样会损害发质 ， 并且用手轻柔的抓起 ， 让它变得更加蓬松 ， 而不是贴在头皮上 ， 变得更加轻盈！
3：饮食和睡眠
众所周知 ， 头发是靠饮食来养着的 ， 饮食的健康必定会导致头发的乌黑亮丽柔顺 。 平常要注意饮食和营养的均衡 ， 可以多吃一些蛋白质 ， 维生素a和b都是对我们的头发很好的 。 脂肪酸 ， 铁 ， 钙 ， 锌等也都是能促进头发生长 。 还可以多吃谷物 ， 鱼类等 。
经验总结扩展阅读
- 美容那些敢于尝试“美容针”的女人，最后怎么样了？过来人说出心里话
- 发型女人年纪大了，留长发好看还是短发好看，发质、脸型、气质说了算
- 穿衣搭配 耄耋之年的女人，要少穿老年装！学这位82岁阿婆的穿搭，好显气色
- 功能6年前打美白针成“白灯泡”的女人，现在啥样，网友：还好没跟风
- 豆腐 女人在饭后，如果没有这些习惯，恭喜你，或许会悄悄变瘦！
- 底气32岁张馨予剧照曝光，被赞有气质：精致的肌肤是女人气质的底气
- 因为经常被夸耐看的女人，脸上都有这5大特征，看看你占了几个
- 眼睛为什么建议女人坚持用眼霜？看完这些就明白了，原来眼霜如此重要
- 发型脸上有这个特征的女人，千万别留长发，土气显脸大，短发更适合你
- 葡萄夏天一晒就黑？多吃这8种食物，皮肤水润不怕晒，建议女人别错过