在遭遇了感情的背叛之后 ， 很多人会选择去挽回对方 ， 并且这种挽回最后成为一种执念 ， 把是否能够挽回对方 ， 看作是左右和决定自己命运的唯一 。
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如果你的挽回 ， 变成了一种执念 ， 那么 ， 你注定是痛苦的——执念本身 ， 就是痛苦的源泉 ， 无论是的执念是什么 ， 关于此 ， 佛家早就看透 。
你执念于挽回对方 ， 就等于把自己的命运交给了对方 ， 对方完全掌控了你的喜怒哀乐；你终将彻底失去自我 ， 并且沦为别人的附庸 。
那种对方背叛了自己 ， 而自己反而要加倍对对方好 ， 不断迎合对方 ， 甚至反而要跪舔对方的 ， 往往都是挽回执念太深的 。
为什么需要一份感情 ， 感情到底是为了自己幸福 ， 还是给自己制造痛苦？这些问题 ， 已经被统统忽略掉 。
人们之所以选择一个人、投入到一段情感关系中 ， 最初的本心 ， 无非就是为了自己的幸福 ， 谁也不会说 ， 寻找一份感情 ， 是为了让自己吃吃苦 ， 感受一下“人间不值得” 。
所以 ， 感情最初都是甜蜜的 ， 如果不甜蜜就不会继续 ， 不会结婚 。 但是 ， 感情善变 ， 有些感情最终会变质 ， 曾经美好的感情 ， 最后会出现背叛、伤害等等 ， 这个时候 ， 感情就成了自己痛苦的源泉 。
面对痛苦的感情 ， 很多人都想解脱——但是 ， 大多数人努力的方向 ， 是希望能够挽回那个背叛自己的人 ， 他们总认为 ， 只要对方回头了 ， 痛苦就会结束了 ， 一切就都会好起来了 。
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于是 ， 就会想方设法去挽回对方 ， 但是 ， 你可能再怎么努力 ， 对方也不愿回头 ， 久而久之 ， 你的挽回就有可能变成一种深深的执念——你已经忘记了挽回对方的目的 ， 到底是不是为了自己的幸福；你只是执意地想要完成挽回这件事情 ， 为此而不计代价——包括消耗着自己 ， 浪费着生命 。
其实 ， 你的痛苦就是根源于这段关系、这个人 。 痛苦与幸福是相对的 ， 也就是说 ， 结束痛苦本身也意味着获得幸福 ， 死攥着痛苦 ， 也等同于阻碍了自己的幸福 。
那么 ， 执念于去挽回一个无法挽回的人 ， 本身就是在源源不断地给自己制造痛苦 ， 本身就是在一次又一次主动“放弃”自己幸福的可能——这么简单的道理 ， 却还是有太多人根本不懂！
经常有人问我：“老师 ， 我好痛苦啊 ， 我要怎么样才能解脱痛苦啊” 。
在一些情况下 ， 我会告诉他们 ， 离开那个给你制造痛苦的人 ， 就能够结束痛苦了 。 可是 ， 他们听不进去 ， 他们认为这样的话 ， 自己只可能会更加痛苦；他们的概念里 ， 解脱痛苦的方式只有一种 ， 那就是那个背叛自己的人 ， 能够回头 。
——你如果没有真的去尝试 ， 你怎么知道结果呢；离开了这个人 ， 就真的更痛苦吗 ， 未必；但是 ， 不离开这个人 ， 你不是每一天都生活在痛苦中吗 。
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另一个更容易被掩盖的事实是 ， 你以为挽回对方就会幸福 ， 那只是你当下以为 ， 如果你真的挽回对方了 ， 也未必就真的幸福 ， 你同样会面临痛苦 ， 甚至是更大的痛苦 ， 比如 ， 遭遇背叛之后的那种耻辱感、那种过不好又离不掉的无奈感、那种讨厌反感一个人 ， 却还得面对 ， 还得装作表面和和气气……这些 ， 其实也很痛苦 。
但是 ， 这些痛苦 ， 你当下并没有机会去感受 ， 因为你所有的感受关注 ， 都已经集中到“挽回对方”了 ， 这些痛苦 ， 被“挽回”这个执念彻底掩盖住了 。
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