林小西|不要一天天变老,而要一天天长大( 三 )


国王觉得这要求太容易满足了 , 就答应给他这些麦粒 。
当人们把一袋一袋的麦子搬来开始计数时 , 国王才发现:就是把全印度甚至全世界的麦粒全拿来 , 也满足不了宗师的要求 。
这就是复利的力量 。
爱因斯坦也曾说过这样一句话:
复利是「世界第八大奇迹」 。 知之者赚 , 不知之者被赚 。
同样的 , 人的成长 , 也是有复利曲线的 。
20岁之前 , 我们在学校里 , 无论是主动还是被迫 , 每天都在学习 , 每天也在成长和进步 。
但是那时候由于没有超越拐点 , 所以曲线很平缓 , 自己难免怀疑 , 难免纠结 , 觉得自己没什么进步 , 看不到成果 。
20岁之后 , 大家渐渐开始做不同的选择 , 少数人坚持继续学习 , 他们成为「终生成长者」 。 早晚有一天 , 他们会突破拐点 , 爆发式成长 , 体会到复利的奇迹 。
这也是为什么很多人毕业之后发现 , 同学之间的差距越来越大的原因 。
林小西|不要一天天变老,而要一天天长大
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via 《认知觉醒》
07.
不要一天天变老 , 而要一天天长大 。
英文中有一句:don't grow old , grow up.
不要一天天变老 , 而要一天天长大 。
我知道很多人因为工作繁忙 , 每天已经很辛苦了 , 下班之后只想往床上葛优躺刷手机 。
但是 , 这些娱乐只会带给我们短暂的快感 , 和无尽的空虚 。
我们大脑需要的休息 , 其实并不是躺着什么也不干 , 而是给大脑换一个活动 。
从工作中抽身而出 , 最好的休息方式是换成读书、运动 。
有一项调查显示:读书能够极大地缓解人的压力 。
英国萨塞克斯大学的研究团队曾经进行研究 , 试图找到最能帮人缓解压力的活动 。
他们监测受验者的心率、肌肉紧张程度 , 据此测定精神压力缓解的程度 。
结果表明 , 听舒缓的音乐可以缓解压力61% , 喝咖啡缓解54% , 散步缓解42% , 玩游戏缓解21%;而读书可以缓解68% , 是所有活动中最有效的 。
另外 , 研究人员还发现 , 人只要连续读书6分钟 , 精神压力就可以缓解2/3 。
所以 , 推荐大家每天晚上睡前可以读读书 , 有助于缓解压力、睡眠质量更好 。
读书也是投资回报比最高的成长方式之一 。
08.
只有丰富的活过 , 才能不苍白的死去 。
有时我也会对人生的意义存在疑惑 。
就像苏轼与客泛舟游于赤壁之下 , 也曾慨叹道:盖将自其变者而观之 , 则天地曾不能以一瞬 。
渺小的人类相对于地球、银河系、宇宙 , 曾不能以一瞬 。
但苏轼也回答了我的疑惑:
惟江上之清风 , 与山间之明月 , 耳得之而为声 , 目遇之而成色 , 取之无禁 , 用之不竭 , 是造物者之无尽藏也 , 而吾与子之所共适 。
人生于世 , 不过是一场体验 。
体验那江上之清风与山间之明月;体验人间草木道是无晴却有晴;体验阿拉斯加的鳕鱼跃出水面 , 太平洋的海鸥掠过城市上空 , 北欧的极光交相辉映……
丰富的活过 , 才不枉来这人世一遭 。
? End ?
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作者:林小西 。 满地都是六便士 , 你却抬头看见了月亮 。
【林小西|不要一天天变老,而要一天天长大】图片:《哈尔的移动城堡》

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