红心火龙果热量高吗

【红心火龙果热量高吗】

红心火龙果热量高吗

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红心火龙果的热量不高 。每100克米饭的热量大约为116大卡,而每100克可食用的红心火龙果肉的热量大约为51大卡,相比之下红心火龙果的热量连米饭的一半都没有 。而且一般吃了100克的火龙果,通常跳健美操15分钟左右就能够消耗掉了 。
红心红龙果:红心火龙果,仙人掌科量天尺属多年生蔓性植物 。它生长于中美洲的热带雨林,喜光耐阴,喜肥耐瘠,耐热耐旱,对土质要求不高 。
其有多分枝的茎,有角质边缘,茎段形成气生根,茎攀缘;成年枝上的刺长1~3厘米,针状至近圆锥形,呈灰褐色至黑色,呈深绿色表皮 。花漏斗状,幼芽球形,圆筒状卵球形;花托粗壮,花被片11~15厘米,外部黄绿色,内部白色;果实宽卵形到球状,种子是梨形,黑色,约1~2毫米 。它原产于哥斯达黎加,横跨尼加拉瓜南至秘鲁 。

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