相反 ， 你给予一个小的承诺 ， “我会给你一个生日蛋糕” ， 对方就不会有太多太大的期望 ， 到时候一看你是自制的漂亮蛋糕 ， 那么就大大地超过预期 ， 小小的承诺就变成了惊喜哦!
如果你觉得自己不善于人际沟通 ， 或你觉得你们之间的关系不和谐 ， 充满战争 ， 不妨从这五小点开始来改善你们的沟通吧 。
当然 ， 如果你们之间的问题已经超出了沟通不畅的范围 ， 比如婚外情、性生活不和谐、复杂的家庭矛盾、重大创伤等等 ， 建议及时寻找专业的婚姻心理咨询来改善现状 ， 解决婚姻危机 。
【|情感心理咨询：容易失控？！或许你该学会良好的沟通】
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