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很多时候 ， 人的一些烦恼都是自找的 ， 正所谓“世上本无事 ， 庸人自扰之” 。 有些事情其实并没有什么了不起 ， 只不过在我们的心里过不去 。
有些东西捡起来容易 ， 但是想要舍掉却很难 ， 因为中间隔着拥有 ， 但凡得到过 ， 拥有过 ， 总是没有办法说放就放 。
可是就在这纠结的过程当中 ， 很多烦忧就此滋生 。 倘若我们都可以做到轻巧地放下 ， 那么一切事情皆能够平息 。
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【很多时候 一个人最大的本事，从来都不是拿起，而是放下】以前总觉得难的是拿起 ， 有很多东西想要得到往往是需要费一些力气的 ， 可是后来才发现比起拿起 ， 难的是放下 。 拿起很多时候付出的是力气和耐心 ， 而放下却是需要和我们自己的心魔做斗争 。
一个人想要战胜自己的心魔实属不易 ， 人活在世 ， 总是会有很多的欲望 ， 会有很多的情感牵绊 ， 人终究都是讲究情感的 ， 面对失去 ， 会有不舍有不甘 ， 实属正常 。
只是我们也都明白 ， 有些事情该舍弃就要舍弃 ， 我们都要往前看 ， 而不应该总是盯着背后看 。
说起来容易 ， 做起来太难 ， 而能够真正做到“放下”二字的人 ， 才是真的有本事 。
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放下曾经的成绩
人生朝来夕去 ， 周而复始 ， 在无限循环当中度过 ， 每一天从太阳升起的那一刻起 ， 就意味着是崭新的一天 ， 我们终将要用崭新的姿态去面对生活 。
无论过去是辉煌还是黯淡 ， 无论前一天晚上经历了怎样的泣不成声 ， 第二天醒来一切都将过去 ， 新的征程重启 。
人生要时刻拥有空杯心态 ， 把一切清零 ， 把自己想象成一个空白的杯子 ， 不断地往里面填充新鲜的东西 ， 戒骄戒躁 ， 让自己保持一颗平和的心态去面对生活 ， 才能够更好地投身当下 ， 拥有更广阔的天地 。
如果一直惦记着以往的成绩 ， 把自己置于一种高傲的境地 ， 傲视一切 ， 最后很容易会让自己摔得很惨 。
年轻的时候取得一点成绩很容易会骄傲自满 ， 要学会放下 ， 无论过去站得再高 ， 都不要自大 ， 保持谦虚的姿态 ， 多去和他人学习 ， 强大自我才是最关键的 。
如果人老了 ， 到了退休的年纪 ， 更要学会放下 ， 放下曾经的荣耀 ， 懂得享受当下 ， 才是明智之举 。
《人世间》里面马守常在位时身居高位 ， 享受着被众人围绕的感觉 ， 退休之后 ， 因为没办法接受门可罗雀 ， 没办法接受无事可做的寂寥 ， 整个人都郁郁寡欢 ， 不愿意出门 ， 每天都待在家里 ， 心态发生了很大的变化 。
过去再好都已经过去 ， 学会放下曾经的成绩 ， 才能够更好地投身于现在 ， 去享受当下 。
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放下过往的回忆
很多人在情感当中 ， 都很纠结 ， 爱的时候不敢爱 ， 散场的时候又多番纠缠 ， 爱的时候不尽兴 ， 失去之后才去追悔莫及 。
这样做的结果就是让自己陷入长时间的惆怅当中 ， 很难获得真正的幸福 。
一段感情是需要两个人用心尽力去维系的 ， 也只有两个人齐心协力 ， 才能够编织出一段甜美的爱情 ， 才能使得这段关系长久发展下去 。
若是因为你不懂得珍惜而失去 ， 没什么好遗憾的 ， 只能是你活该 。
若是因为对方不爱了 ， 这段关系缘分已尽 ， 那么也就只能曲终人散 ， 顺其自然 。
经验总结扩展阅读
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